Awaken emocje przy pomocy masażu


Pod pewnymi warunkami, takimi jak podczas pracy lub na imprezie, konieczne jest wykonanie bez różnych olejów lub środków aromatycznych. Takie przyjemne małe rzeczy, które mogą przekształcić masaż w jeszcze większą przyjemność, można teraz znaleźć niemal wszędzie. Mogą być jednak zastąpione przez zmienne ciepło i zimno. To, jak wiadomo, pozwala pobudzić krążenie krwi, a dla wielu osób jest to niezwykłe zjawisko. Kontrast temperatur prowadzi do tego, że skóra staje się bardziej wrażliwa, dzięki czemu można poczuć przyjemność dotykania. Po pierwsze, możesz umieścić ciepły mokry ręcznik na skórze lub trzymać go na ciele (unikając erogennych i innych szczególnie wrażliwych obszarów), a następnie narysuj kawałek lodu na tych samych obszarach. Niezapomniane wrażenia są gwarantowane. Również, gdy głowa boli, można zastosować masaż lub zimny kompres (ten sam ręcznik, ale już zimny z wody), aby ułatwić ci cierpienie.

Korzystanie z rąk jest naturalnym sposobem na masaż, ale oprócz nich istnieją inne możliwości. Ciało ludzkie może być wykorzystywane w tym celu, ponieważ całkiem możliwe jest użycie łokci, klatki piersiowej, ramion. Wystarczy, aby uwzględnić wyobraźnię. Bardzo ważne jest, jaka jest siła (mowa oczywiście o sile nacisku). Masowanie pleców, ramion i nóg, możesz to zrobić, naciskając mocniej, a tym samym osiągając wyobrażenie pozytywnych emocji, żywotności. Jednocześnie głowa lub inne części ciała wymagają pewnej dokładności, dzięki czemu można osiągnąć nie mniej przyjemne wyniki. Jeśli zrobisz to wolniej, możesz pomóc sobie lub inna osoba się zrelaksować, a nawet zasnąć. I to w naszych czasach jest bardzo istotne. Miękkie, delikatne uderzenia pleców i twarzy, dłoni i stóp pozwolą Ci się zrelaksować nie gorzej niż gorący prysznic. Trzeba tylko pamiętać, że masaż erogennych stref będzie niewątpliwie dał wynik odwrotny

.

Specjaliści zalecają różne rodzaje olejów. Tak więc, w celu uspokojenia i odprężenia mięśni - eukaliptusa, imbiru i mięty pieprzowej, do szybkiej redukcji stresu - cytryna, gałka muszkatołowa, gałka muszkatołowa, pomarańczowy. Można użyć zwykłego oleju roślinnego, ostrożnie dodając 1-2 krople olejku eterycznego i dokładnie wymieszaj.

Wynik masażu to nie tylko dobry nastrój, relaks i przyjemność z życia. Daje zdrowie układowi nerwowemu, który najpierw czuje delikatne obrysowanie palców, a także stawów, układ krążenia, pomaga schudnąć. Choć zajmie to trochę czasu, ponieważ według ekspertów gwarantujących utratę wagi wymagane jest co najmniej 10 sesji. Warto jednak podjąć niewielkie wysiłki - piękną postać, która przyciąga uwagę innych i wspaniały nastrój w ciągu dnia

.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz