Przed dostawą: co można, co jest potrzebne i co nie jest dozwolone

Aby nie martwić się nadchodzącą dostawą, musisz zakończyć wszystkie przygotowania do porodu.

Wreszcie, zdecydować, który szpital macierzyński chcesz wyprodukować dziecko na świecie. Jeśli planujesz poronić poród, 36 tygodni to optymalny czas. Będziesz miał czas na zapoznanie się z lekarzem, który urodzi się w tobie, a on będzie miał czas, aby cię poznać. Jeśli zamierzasz urodzić się bezpłatnie, w miarę możliwości zapoznasz się z opiniami wybranego domu macierzyńskiego. Zwróć uwagę na to, czy jest czas na ogólne sprzątanie domu macierzyńskiego w okresie, w którym spodziewasz się urodzenia. W każdym razie należy wziąć co najmniej jedną opcję zastępczą w przypadku siły wyższej, ponieważ szpital może nagle zamykać się z kilku powodów.

Zebrać wszystkie dokumenty, które będą potrzebne po wejściu do szpitala, w osobnym folderze. Wymiana karty, akt urodzenia lub umowa dostawy, paszport, ubezpieczenie - dokumenty te powinny zawsze mieć ze sobą, a ich nieobecność jest obarczona kierunku do działu zakaźnego szpitala. Napisz również telefony Ministerstwa Zdrowia i firmy ubezpieczeniowej, w przypadku kontrowersyjnych sytuacji mogą się przydać.

Zbierz wszystkie niezbędne rzeczy do porodu. Zazwyczaj zbierają cztery paczki: rzeczy, które zabierają ze sobą do oddziału macierzyńskiego; rzeczy, które będą potrzebne w dziale po porodzie; rzeczy na oświadczenie dla Ciebie; rzeczy na oświadczenie dla dziecka. Nie odpuszczaj kolekcji na później, jak pokazuje praktyka, dla mężczyzny, w którym to przypadku nie ma nadziei.

Oglądaj swoje zdrowie. Prenatalnych lekarze zwrócić szczególną uwagę, ponieważ jest w tej chwili możliwe powikłania w zdrowie matki i dziecka.

Teraz co możesz zrobić w okresie prenatalnym.

Nie można ograniczyć aktywności fizycznej. Pływanie, ćwiczenia gimnastyczne lub jogi pomagają zachować równowagę i gotowość do pracy fizycznej podczas porodu. Uważaj, aby nie przeładować, niech wszystkie klasy będą zabawne.

Jeśli masz ochotę, możesz przygotować kanał porodowy. W tym celu stosować różne oleje roślinne, smarować i masować powierzchnię krocza. To prawda, często kwestionuje się skuteczność takich działań. Ale nikt nie wątpi zalet aktywności seksualnej przed urodzeniem. Skurcze macicy przygotować na bóle porodowe i prostaglandyn wytworzonej z plemników do szyjki macicy ujawnienia.

,

Przeczytaj literaturę dotyczącą opieki nad dzieckiem, dzięki temu nie będziesz się mylić po urodzeniu dziecka. Ponadto, z noworodkiem na rękach nie będzie już więcej do książek

.

Po urodzeniu gospodarstwo zazwyczaj spada, ponieważ nie ma wystarczająco dużo czasu na wszystko. W tym chodzi o gotowanie. Więc można uczestniczyć w przygotowaniu półproduktów domu - przygotowanie hamburgery, zupy, mrożone warzywa posiekane wszystko, wszystko, co może ułatwić gotowanie

. Ograniczenia w okresie prenatalnym dotyczą tylko zagadnienia odżywiania. Nie zaleca się jedzenia ciężkiej żywności, aby nie przeciążyć jelit. Po urodzeniu problemy z trawieniem są zjawiskiem powszechnym, więc lepiej spróbować ich uniknąć. W dniu porodu nie zaleca się jedzenia, ponieważ często może powodować nudności i wymioty w czasie porodu

.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz