Masaż wokół głowy


W wyniku masażu usuwa się płatki naskórka ze skóry, poprawiając oddychanie skóry, poprawia pracę gruczołów potowych. Nasza skóra staje się miękka i delikatna, piękna i zdrowa. Masaż zwiększa pracę mięśni. Ze względu na wzrost odpływu żylnego, cyrkulacja tętna w obszarze, który jest masowany wzrasta. Jest to korzystne warunki dla odżywiania tkanek. Pod wpływem masażu ułatwia się i poprawia pracę serca.

Można masować poszczególne części ciała: nóg, głowy, twarzy, itp. Ale najskuteczniejszy ogólny masaż.

Z ogólnym masażem, masaż rąk, stóp, brzucha z przodu, a następnie z powrotem, tylnej powierzchni dłoni i stóp. Efekt jest skierowany do ogromnego aparatu receptorów ludzkich, a jest to jego działanie terapeutyczne. Kilkakrotnie poprawia się przepływ limfatyczny i krążenie krwi, które uruchamia wszystkie narządy i siły ciała. Ten rodzaj masażu uspokaja nasz układ nerwowy. Dzięki jednej z technik - głaskanie - człowiek się uspokaja, czasami zasnął. Ulepszony i nocny sen, staje się głęboki, spokojny.

Mashing, tarcie, dotknięcie pozytywnie wpływa na tkankę skóry. Oddychanie, krążenie, trawienie i metabolizm są znormalizowane.

Aby spersonalizować swoje korzyści, musisz znać zasady zachowania.
1) Ufaj swojemu ciału tylko specjaliście. Dowiedz się, czy ma specjalne wykształcenie, umiejętności, rekomendacje.
2) Zwróć uwagę na ręce masażysty: czy umyj się, czy gwoździe są przycięte 3) Przygotować się do procedury. Te części ciała, na którym masaż będzie wykonywany, powinny być czyste 4) Weź miejsce tak, aby czuć się komfortowo i komfortowo. Ale upewnij się, że wszystkie części ciała są bezpośrednio na stole do masażu i są w stanie odprężonym 5) Masaż odbywa się na nagiej skórze. Aby ułatwić przesuwanie rąk na ciele, stosuje się smar: olej wazelinowy, krem ​​specjalny, talk.
6) Podczas zabiegu ruchy rąk eksperta powinny być równoległe i skierowane ku naczyniom żylnym i limfatycznym, tzn. od stóp do pachwiny i od palców do okolic pachowych.

Wideo.

Zostaw Swój Komentarz