Fitoterapia dla mózgu


Fitoterapia w szerokim znaczeniu tego pojęcia zakłada wykorzystanie mocy leczniczej roślin w celu poprawy zdrowia. I to nie tylko zioła, ale także warzywa, owoce i zboża, które mogą być wykorzystywane do celów leczniczych.

Ginseng
Żeń-szeń jest jednym z kluczowych produktów fitoterapii. Jej głównym działaniem jest tonizowanie. Ponadto, żeń-szenia pomogą poprawić pamięć i pokonać stres. Wyciąg z tej rośliny jest użyteczny jako źródło minerałów i witamin.

Ginkgo.
Ginkgo jest również często stosowane zarówno w fitotreapii, jak i kosmetologii. Ginkgo biloba jest jednym z najstarszych drzew na świecie. Być może jest to jeden z powodów jego uzdrawiania. Ginkgo pomogą poradzić sobie z krótkotrwałymi problemami z pamięcią i zapobiegać rozwojowi otępienia starczego.

Soja.
Soja jest obecnie niezastąpionym składnikiem zdrowego i wegetariańskiego pożywienia. Między innymi, soja zawiera fosfolipidy, które biorą bezpośrednią rolę w budowie komórek. Dlatego też soja poprawia funkcjonowanie neuronów i normalizuje zacieranie w ogóle.

Gryka.
Kasza gryczana jest bardzo popularna w zdrowej diecie, ale nie chodzi o zarośla, ale o kolory gryki. Zawierają dużą ilość witaminy B1, magnezu i fosforu. Dzięki tym składnikom gryka może poprawić krążenie mózgu

. Passionflower (passionflower).
Passionflower został wprowadzony do Europy w 17 wieku z Ameryki Południowej. To byli Hiszpanie, którzy uczyli mieszkańców Nowego Świata, aby używać tej rośliny jako leku uspokajającego i relaksującego. Bura z passionflower nie tylko złagodzi stres, ale również pomoże w walce z bezsennością

. Hawthorn.
Hawthorn to krzew o białych kwiatach i czerwonych owoce. W fitoterapii oba są stosowane. Ze względu na właściwości łagodzące i uspokajające głóg głodny łatwo usuwa nerwowość, depresję, ale nie powoduje senności

. Valerian.
Ta roślina była stosowana w medycynie od czasów starożytnych. Ekstrakt z korzenia waleriana jest znany jako potężny środek uspokajający. Herbata z dodatkiem waleriana będzie działać jako miękka i bezpieczna medycyna przeciw bezsenności.

Mięta.
Mennica ma wiele przydatnych właściwości. W szczególności, tonizuje i poprawia trawienie. W tym przypadku roślina ma inny bardzo paradoksalny efekt. Służy jako afrodyzjak, ale równocześnie rozluźnia mózg i pomaga zasnąć.

Aby poczuć korzystne efekty tych ziół, można kupić gotowe nalewki w aptece. Nie mniej efekt będzie korzystał z herbat i bulionów ugotowanych w domu z ziół zakupionych w aptece.

Nie zapominaj, że nawet najbardziej użyteczne rośliny mogą mieć przeciwwskazania i mieć skutki uboczne. Bóle ziół mogą kolidować z niektórymi syntetycznymi lekami. Dlatego przed konsultacją skonsultuj się z lekarzem.

Wideo.

Zostaw Swój Komentarz