Masaż tajski: instrukcja obsługi

Starożytna sztuka masażu tajskiego uważana jest za kompleks leczniczy, który obejmuje opracowanie biologicznie aktywnych punktów, elementów jogi i aktywację potencjału energetycznego organizmu. Nie wygląda jak zwykłe masaże - człowiek nie rozbiera się, leży na zwykłym materacu, a masażysta nie używa oleju. Podstawowe zasady masażu tajskiego podzielono na cztery kategorie:

- Zgodnie z modelami obiegu energii, masaż powinien rozpocząć się od opracowania mięśni kończyn i stopniowo przemieszczać się w kierunku ciała. Z ciała należy ponownie wrócić do rąk i stóp. Taka droga prawidłowo rozkłada obciążenie naczyń krwionośnych i sprzyja odpływowi limfatycznemu.

- Kierunek każdego ruchu powinien być taki sam - od nóg do głowy.

- sesja masażu rozpoczyna się technikami przygotowawczymi, a następnie mięśnie przechodzą przez kanały energetyczne, a elementy ćwiczeń jogi uzupełniają procedurę.

- Podczas sesji konieczne jest wypracowanie wszystkich części ciała, a czynności wykonywane po lewej stronie nadwozia muszą być zduplikowane po prawej stronie

.

Technika wykonywania masażu w tajskim systemie oparta jest na zwodniczych ruchach, przy czym głównymi technikami są rozciąganie, skręcanie i nacisk. Masażysta pracuje nie tylko rękami, pracuje mięśnie z łokciami, przedramionami, obcasami i stopami. Dlatego bardziej wygodniej jest przeprowadzać ruchy, gdy pacjent jest ubrany - ręce nie poślizgają się, ale wyraźnie wykonują niezbędne techniki w całym ciele (od palców u dołu głowy głowy). Czas trwania sesji (średnio dwie godziny) umożliwia pracę całego ciała, przywrócenie plastyczności mięśni, uspokojenie układu nerwowego.

Wartość masażu tajskiego polega na tym, że nie tylko wpływa na fizyczną formę osoby - technika ta przywraca radość życia, pomaga odnaleźć harmonię i spokój. Utrudnienia narządów wewnętrznych znikają, masa wraca do masy, usuwa stres, a elastyczność skóry wzrasta. Tonujące wrażenia z sesji pojawiają się dwie godziny po zakończeniu procedury - przedtem osoba doświadcza niesamowitego spokoju i relaksu.

Masaż tajski jest przeciwwskazany w obecności raka, ostrych chorób zakaźnych, zaburzeń krzepnięcia krwi.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz