Aromaterapia: uczyć się używać olejków eterycznych


Możliwości, że użycie olejków eterycznych dla piękna, komfortu domowego i poprawy nastroju jest niedoszacowane. Przyczyny tak silnego wpływu olejków eterycznych na umysł i stanu osoby nie jest w pełni zrozumiałe, ale wynik, do którego chcesz przyjść, można łatwo przewidzieć. Aromaterapia obejmuje kilka różnych technik. Możesz użyć lampy aromatycznej, aby dom wypełniony pożądanym zapachem. Aby to zrobić, wybierz przyjemny wygląd lampy aromat, wlać do pojemnika na wierzchu odrobiną ciepłej wody, dodać kilka kropli olejku lub połączyć kilka różnych olejków eterycznych, zapalić świecę herbata i odczekać kilka minut. Po krótkim czasie pokój wypełnia nastrój, który pachnie.

Olejki eteryczne do kąpieli aromatycznych są bardzo skuteczne. To pomaga stworzyć odpowiedni nastrój, pozbyć się ciężkich myśli, a nawet pozbyć się problemów zdrowotnych. Przepis biorąc kąpiele aromatyczne prosty Rozpuścić kilka kropli olejku w szklance mleka lub jogurtu i mieszaninę wylano do łaźni wypełnionej. Temperatura wody powinna wynosić co najmniej 35 ° C i nie przekraczać 40 ° C. Czas kąpieli powinien wynosić 10-15 minut.

Innym skutecznym sposobem na działanie olejków eterycznych na kondycję osoby jest masaż aromatyczny. W tym celu należy przygotować mieszaninę składającą się z oleju bazowego (na przykład moreli, oliwek lub innego) i kilku kropli olejku eterycznego. Stosunek części powinien wynosić około 5: 2.

Nie zapominaj jednak, że aby uzyskać właściwy wynik, musisz użyć olejków eterycznych wysokiej jakości. Pamiętaj, aby sprawdzić skład i producenta przed zakupem olejku eterycznego i użyć go do aromaterapii.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz