Strzykawka cardio: plastyczność i harmonia ciała

Strzykawka Cardio jest świetna dla tych, którzy nie lubią wyczerpującego treningu i niekończących się skoków aerobowych, którzy chcą nie tylko trenować ciało, ale również cieszyć się nim. Zajęcia z striptease cardio pomogą nie tylko uzyskać dobrą postawę, ale także zrobić cienką talia i elastyczne biodra. Ten taniec daje Ci wiele nowych wrażeń - daje Ci pewność siebie, pomoże poczuć moc erotyki ukrytej w każdej kobiecie. Ćwiczenia łączą zarówno ćwiczenia fizyczne, jak i elementy choreografii oraz nowoczesną aerobik. Plus ćwiczenia rozciągające i plastyczne. Technika tańca zawiera zarówno ćwiczenia dynamiczne (ostre zbocze ciała, nogi itp.), Jak i powolne ruchy erotyczne

.

Wiele uwagi poświęca się ubraniu i ubraniu. Pomimo taniec sugestywnych, nikt nie zmusi cię do nagrania nago. Będziesz sam podbij swój strój, posługując się radą instruktora. Najważniejsze jest to, że czujesz się w nim komfortowo, a Twój ruch nie jest żenujący. W zależności od tańca, po twojej stronie będą wybrane akcesoria specjalne: kapelusz, majtki, koraliki itp.

Co daje ci striptiz cardio? Po pierwsze, w wyniku tańca, praktycznie wszystkie mięśnie są zaangażowane. W takim przypadku obciążenie fizyczne jest rozłożone równomiernie. Jedna sesja spala około 400-500 kalorii, co jest ważne dla tych, którzy chcą schudnąć.

Po drugie, ten taniec daje pewność siebie, w własnej sile i własnej nieodpartości. Pomoże mu poczuć własne ciało, kochać go, nauczyć się doceniać i podkreślić wszystkie jego zalety i umiejętnie maskować niedociągnięcia. Będziesz jaśniejszy i bardziej wdzięczny, bardziej otwarty i zrelaksowany.

A trzecia - jak każde obciążenie fizyczne, striptiz kardiowy ma doskonały wpływ na ogólny stan zdrowia. Poprawia się wszystkie mięśnie ciała, odporność, podwyższenie wytrzymałości i zdrowie psychiczne.

Strzykawka cardio jest dostępna dla każdego. Od młodych dziewcząt do eleganckich kobiet. Każda kobieta ma swoje własne niepowtarzalne piękno; czuć i odkryć, cieszyć się jego moc pomoże cardio striptiz.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz