Jak zrobić masaż antycellulitowy przez banki


Banki masażu można kupić w aptece. Są to silikon, polimer, szkło, plastik. Najbardziej wygodny do wykonywania antycellulitowego masażu silikonu lub plastikowych słoików, ponieważ po naciśnięciu lekko wewnątrz jest utworzona przestrzeń próżniowa. Przede wszystkim musisz przygotować skórę. W tym celu należy zastosować specjalny krem ​​lub olej do masażu, który umożliwia bankowi przesuwanie się ciała bez powodowania silnego bólu. Ponadto, olejki eteryczne zwiększają efekt masażu, ponieważ penetrują one do głębokich warstw skóry i mają pozytywny wpływ (odżywiają i wzbogacają komórki skóry witaminami i korzystnymi mikroelementami).

Po tym, zaleca się, aby rozciągnąć poszczególne obszary lub całe ciało, ponieważ masaż nie jest wykonywany na "suchym" ciele. Ale nie wypuszczaj ciała na gorącą kąpiel lub prysznic, ponieważ zwiększa przepływ krwi, co w rezultacie może doprowadzić do siniaków i "gwiazd".

Szczególnie ważne jest, aby ruch puszki, kierunek powinien być ściśle na przepływ limfy (na przykład na nogach i biodra jazdy tylko od dołu w górę). Nie wolno masować w jamie popolistnej ani na wewnętrznej stronie ud, gdyż może to spowodować uszkodzenie węzłów chłonnych. Z prawidłowo przeprowadzonym masażem, siniaki i siniaki nie są formowane. Wszystkie ruchy powinny być sprawne i ostrożne.

Po wykonaniu masażu za pomocą puszki podciśnieniowej zaleca się stosowanie żelu antycellulitowego lub kremu, dzięki czemu wynik będzie widoczny po kilku zabiegach. Optymalny przebieg antycellulitowego masażu wynosi 1-2 miesięcy z regularną pielęgnacją.

Przeciwwskazaniami do masażu pleców są żylaki, guzy o łagodnym i złośliwym pochodzeniu, różne choroby krwi i naczyń krwionośnych, zwiększona wrażliwość skóry, ciąża.

Wideo.

Zostaw Swój Komentarz