Zdrowia i urody oliwa z oliwek

Jednym z najbardziej użytecznych produktów słusznie uważa się oliwę z oliwek. Nawet Homer nazwał to "płynne złoto" i jest aktywnie wykorzystywana w wielu dziedzinach naszego życia od ponad sześciu tysięcy lat. Oliwa z oliwek jest używany do urody i masażu na leczenie, a do gotowania. Dlaczego jest to przydatne do tego "płynnego złota" i jak go używać prawidłowo?

Zdrowia i urody oliwa z oliwek

W tym artykule:

  • Przydatna kompozycja oliwy
  • Korzyści wynikające ze stosowania i zastosowanie oliwy z oliwek
  • Przeciwwskazania do stosowania oliwy z oliwek
  • Oliwa z oliwek dla urody
  • Pielęgnacja Przepisy z oliwą z oliwek
  • Zdrowie Przepisy z oliwą z oliwek

Przydatna kompozycja oliwy

    Photo Zdrowie 2017: Zdrowia i urody oliwa z oliwek

    • Glicerydy kwasu oleinowego (osiemdziesięciu procent)
    • Glicerydy kwasu linolowego (siedem procent)
    • Glicerydy kwasów nasyconych (dziesięć procent)
    • B witaminy A, D, E i K.

    Wybierając olej należy wolisz greckiego - najbardziej użyteczne. I odróżnić fałszywe od naturalnej oliwy z oliwek jest dość prosta. Wystarczy umieścić butelkę oleju na zimno. Naturalny olej pojawiają się białe płatki (ze względu na zawartość tłuszczu stałego) znika po powrocie butelkę do temperatury pokojowej.

    Korzyści wynikające ze stosowania i zastosowanie oliwy z oliwek

    zastosowanie wewnętrzne

      Zdrowia i urody oliwa z oliwek | Photo Zdrowie 2017

      • Obniżenie poziomu cholesterolu niezdrowe, wzmocnienie naczyń krwionośnych, co zapobiega tworzeniu się skrzepów w naczyniach.
      • Wzmocnienie tkanki kostnej.
      • Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi czterdzieści pięć procent nowotworów regularne stosowanie oleju na żywność.
      • Korzystny wpływ na przewód pokarmowy, regulacja procesu asymilacji tłuszczu i soli, zapobiegając powstawaniu nowotworów przewodu pokarmowego, efekt przeczyszczający.
      • Zwiększona męskiej potencji.
      • Promocja poczęcia.
      • Obniżenie ciśnienia.
      • Adiuwant w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego (zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów, dna i inne).
      • Obniżenie poziomu kwasu żołądkowego, zmniejszając ryzyko powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym.
      • Pomaga oczyścić organizm z toksyn.
      • Ulepszona wizja.
      • Przyspieszenie metabolizmu i zmniejszenia apetytu (a więc masa).

      aplikacja zewnętrzna

        Zdrowie Photo 2017

        • Łagodzi ból pleców, gdy naruszenie korzeni nerwowych.
        • Zmiękczanie i ochrona nawilżający skórę przed promieniami UV, anty-starzenia się skóry.
        • Napełnianie wytrzymałości włosów i zdrowia.
        • Gojenie skaleczeń i oparzeń.
        • Poprawa koordynacji ruchów.

        Oliwa stała się popularna w Rosji nie tak dawno temu, ale już zdobył powszechną miłość do swoich dobroczynnych właściwości i wyszukanym smakiem. Warto zauważyć, że w krajach, które używają tego oleju od wieków, tak wielu stulatków. Oliwa z oliwek - produkt, który przedłuża życie. Po sheetaky grzyby olej ten jest na drugim miejscu w rankingu produktów, które dają młodość i urodę.

        Przeciwwskazania do stosowania oliwy z oliwek

        Zdrowie: Zdrowia i urody oliwa z oliwek

        Uszczerbek na zdrowiu człowieka nie mogą być wprowadzane oliwki. Ale wszystko jest dobre z umiarem. Jak powinno być również świadomi negatywnych właściwości oliwy z oliwek:

        Zdrowie 2017

        • Produkt ten jest w stanie spowodować przepływ żółci z pęcherzyka. Gdy zapalenie pęcherzyka żółciowego jest ściśle zaleca się stosować.
        • Dzienna stawka oliwy z oliwek - kilka łyżek. Produkt ten charakteryzuje się wysoką kalorii i nie powinny być wykorzystywane oliwę z nadwagą.
        • Po ogrzaniu się olej używany wewnątrz, jest szkodliwe dla organizmu. Jest oczywiste, że z frytkami w oliwie z oliwek i rozgotowane kurczaka czekaj ozdaravlivayuschego efekt znaczenia. Ale świeżym olejem sałatkowym będzie bardzo przydatna.
        • W trakcie diety powinien być świadomy zawartości kalorii oliwy z oliwek: jedna łyżka - sto dwadzieścia kalorii.

        W odniesieniu do reakcji alergicznej - to jest bardzo rzadkie dla tego produktu.

        Oliwa z oliwek dla urody

        Zdrowia i urody oliwa z oliwek | Zdrowie 2017

        Od czasów starożytnych, olej ten został z powodzeniem stosowane w kosmetyce, w związku z obecnością witaminy, przeciwutleniacze, itp Oliwa z oliwek. - Idealny produkt kosmetyczny dla wszystkich typów skóry, i opiera się na nim wykonana większość kremy i inne kosmetyki. Oliwa z oliwek ma wiele korzystnych właściwości dla urody. Oto niektóre z nich:

        • Przechowywanie i gładkość skóry, a także piękno jego oczyszczanie.
        • Makijaż.
        • Zmiękczanie skóry suchej.
        • Odzyskiwanie tłuszczu z powierzchni skóry.
        • Czyszczenie, nadając skórze elastyczność.
        • I tak dalej.

        Pielęgnacja Przepisy z oliwą z oliwek

          Best Zdrowie 2017

          • Pielęgnacja twarzy.

            Olej ten ogrzewa się i zanurza się w gorącej wodzie. Wacikiem zwilżoną wodą, a następnie zanurzone w ciepłym oleju. Po wytarciu skóry pozostałości olejowe są usuwane z serwetką.

          • Cleansing Cream.

            Wymieszać cztery łyżki soku z ogórka, trzy - oliwę z oliwek, łyżeczka wody różanej i szczyptę sody oczyszczonej. Nałożyć na skórę, zmyć po minucie.

          • Żel pod prysznic.

            Wymieszać pół szklanki oliwy z oliwek z łyżką miodu i jajkiem, dodać łyżkę mydła w płynie do gęstości. Wlej jedną czwartą szklanki wódki, wymieszać, dodać pół szklanki mleka.

          • Toning maska dla zmęczonej skóry.

            Zmieszać łyżeczkę - śmietanę (jogurt), suche drożdże, oliwę z oliwek, sok z marchwi, sok z cytryny. Nałożyć na skórę przez piętnaście minut, następnie spłukać.

          • Toning i maska oczyszczająca.

            Wymieszać dwie łyżki białej glinki i oliwy z oliwek, dodać jedną łyżkę soku z cytryny i olejku z mięty pieprzowej (kilka kropli). Nałożyć na skórę na około dwadzieścia minut, następnie spłukać.

          Zdrowia i urody oliwa z oliwek | Zdrowie

          • Jeżeli spękanie skóry.

            Pół łyżki oleju umieścić na oczyszczoną skórę, przykryć ściereczką do trzech minut, a następnie spłukać.

          • Leczenie łupieżu i łamliwe włosy.

            Olej do podgrzewania, dodać kilka kropli olejku (w razie potrzeby), wcieraj w skórę głowy i włosy, owiń ręcznikiem na kilka godzin. Następnie spłukać i powtórzyć raz w tygodniu.

          • Maska do wzmocnienia i połysk.

            Wymieszać jajko, łyżkę miodu, łyżkę octu jabłkowego i kilka łyżek oliwy z oliwek. Zastosuj maskę na włosach przez dwadzieścia minut, następnie spłukać.

          Zdrowie 2017: Zdrowia i urody oliwa z oliwek

          • Scrub.

            W równych częściach - sól morska, przemywa piasku, oliwa z oliwek. Mieszać do uzyskania gęstej konsystencji. Leczyć skórę, spłukać zimną wodą.

          • Maska dla skóry suchej.

            Wymieszać żółtka, olej z oliwek i łyżkę soku z aloesu. Nałożyć na skórę, zmyć po piętnastu minutach.

          Zdrowie Przepisy z oliwą z oliwek

            Best Zdrowie 2017

            • Dla serca.

              Pół szklanki suszonej cytryny na młynku do kawy do mielenia nasion i oleju zatoki z oliwek, nalegać na dwa tygodnie. Weź łyżeczkę codziennie przed posiłkami.

            • Aby poprawić działanie układu mięśniowo po udarze.

              Infuse oliwę z laurowe przez dziesięć dni. Nasmarować wszystkie stawy.

            • Aby poprawić odporność.

              Wymieszać miód, czosnek, cebulę i oliwę z oliwek (w równych częściach). Weźmy na dobę przez trzy łyżeczki.

            Best Zdrowie 2017

            • W przypadku oparzeń.

              Mieszać pięć białek jaj i oliwy z oliwek. Zastosuj się palić cztery razy dziennie.

            • Na zimno.

              Domagać się w ciemnym miejscu łyżka posiekanego rozmarynu, zalane 100 g oliwy z oliwek, w ciągu 21 dni. Nie zapomnij wstrząsnąć każdego dnia. Po wysiłku po kropli do każdego otworu nosowego trzy razy dziennie. Czas trwania leczenia - nie więcej niż tydzień.

            • W ciężkich oparzeń, owrzodzeń, stanów zapalnych skóry, ranach od ukąszenia zwierząt, opryszczka.

              W szklance oliwy z oliwek, nalegać pół szklanki pokruszonego kwiatów dziurawca przez trzy tygodnie. Odcedzić, smarować chore obszary.

            • Łojotok, łupież.

              Domagać się w ciągu dwóch tygodni od pół litra oliwy z oliwek, dwie łyżki mielonego łopianu i te same - korzenie pokrzywy. Wcierać w skórę głowy przemywa zakwaszoną wodą.

            Zdrowie picture 2017

            • Gdy ból w wątrobie.

              Wymieszać jedną czwartą szklanki oliwy z oliwek i taką samą ilość soku grejpfrutowego. Pij przez dwie godziny po jedzeniu (nie używany), przed pójściem do łóżka. Przyjmować regularnie, aż do zaniku bólu.

            • W onkologii.

              Jedna trzecia łyżeczka soku z czosnku wypić łyżkę oleju na czczo w godzinach porannych i wieczornych.

            • Gdy ból w sercu.

              Wymieszać zmiażdżony czosnek z oliwą z oliwek. Istnieją dwa razy dziennie, rozsmarowywane na chlebie.

            Zdrowie images 2017

            • Gdy zgaga i niestrawność.

              Domagać się w ciągu tygodnia o ćwierć filiżanki masła i trzy zgnieciony czosnek dużych zębów. Podjąć niezbędne, dwie łyżeczki.

            • Gdy nadwagę.

              Wymieszać w szklance ciepłej wody łyżką soku z czosnku i dwie łyżki oleju. Pić przed snem i rano.

            Dlaczego warto jeść oliwki? (I oliwę z oliwek też!) Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz