Soup "energia", aby walczyć z zimnem

W trakcie choroby dziecka przed jego matka dostaje poważny problem: jak karmić dziecko, tak, że mała część objętości dał wystarczająco silny, by zwalczyć przeziębienie? To danie jest nie tylko zwiększyć apetyt, ale również łagodzi ból ból gardła.

Proponujemy przepis zupa, odpowiadający dzieci w wieku powyżej 1 roku. Jej naturalne składniki pomogą uporać się z szkodliwymi wirusami i zmniejszenia objawów choroby.

Soup

potrzebne będą:

  • 300gr. piersi lub nogi z kurczaka;
  • seler;
  • małe cebule;
  • ząbek czosnku;
  • świeże lub mrożone koperek;
  • 200gr. ziemniaków;
  • 50g. świeże marchewki lub mrożone;
  • 50g. stałe serek lub jeden ostry ser topiony nabiał;
  • sól.

W rondlu wlać około półtora litra wody, umieścić seler, sól do smaku i kurczak. Mięso ugotować, aż gotowane, wyjąć, oddzielić od kości, posiekać (im młodsze dziecko, tym mniej musi być kawałki). W wrzącego bulionu położyć drobno posiekane marchew i ziemniaki. Jeśli dziecko skarży się na ból gardła lub ból podczas połykania, warzywa lepiej trzeć na dużą lub nawet małej tarce. Gotować przez 10 minut. Dodaj kurczaka, pokrojoną w drobną kostkę prostu wyjęte z lodówki serów topionych (nóż nie poszło dobrze), lub drobno startym twarogiem. Mieszać rosołu, aż ser całkowicie się rozpuści. Wyłącz zupę, ścisnąć go przez ziemianka główkę łuk i mały ząbek czosnku. Przed podaniem zupę i posypać drobno posiekanym koperkiem brudny.

Jakie są korzyści z tego dania? Ziemniaki, marchew, bulion z kurczaka, cebuli i czosnku zawierają naturalne lotne, które niszczą wirusy i spowolnić postęp choroby. Seler poprawia trawienie i ułatwia odkrztuszanie koper utworzoną w gazach cienkiego. Białka z mięsa kurczaka i ser są budulcem komórek układu odpornościowego. Cebula, czosnek i seler mają właściwości przeciwzapalne. Zatem kilka minut we wrzącej wodzie wystarczy wyeliminować gorycz, ale zachować swoje korzystne właściwości. Dodając naczynie sera i ziemniaków zupa staje się bardzo pożywne, folia ochronna obejmuje zapalenie błony śluzowej gardła i nabiera niezwykłego, ale bardzo przyjemnym smaku.

Co ważne, zupy, przepisy są bardzo proste i nie odwracać uwagi od długi czas matki chorego dziecka. Jej delikatny uścisk, delikatne i miłe słowa - najlepsze lekarstwo dla dziecka.

Zdrowie: Soup

wynik

O.S.T.R. - We krwi (since i saw you) - feat. Playground zer0 - prod. Killing skills - cuts dj haem Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz