Czego nie robić w domu w ciąży - 7 niebezpiecznych pracach domowych w czasie ciąży

Ciąża - czas maksymalnej ostrożności. Łącznie w murach jego domu. Po tym wszystkim, dopóki człowiek przyszła mama pracuje dla dobra rodziny, na barkach kobiety ciężarnej spadają wszystkie obowiązki, łącznie z tymi, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie matki i dziecka. W okresie przed narodzeniem dziecka, takie "wyczyny", jak przesuwanie mebli, wchodzenie po schodach, a nawet czyszczenie podajnik kota, jest niezwykle niebezpieczne.

Zobacz także: Co zrobić w dekrecie matki oczekującej?

Czego nie robić w domu w ciąży - 7 niebezpiecznych pracach domowych w czasie ciąży

Dlatego tymczasowo zatrzymać bohaterstwo i pamiętać, że z obowiązków domowych powinny zostać przeniesione do swoich bliskich...

Zdrowie: Czego nie robić w domu w ciąży - 7 niebezpiecznych pracach domowych w czasie ciąży

Czytaj także: 10 poważne tabu dla kobiet w ciąży - to nie można zrobić dla kobiet w ciąży?

  • gotowanie

    Zrozumiałe jest, że sama gotuje obiad i puszkach towary karmić męża i "Doshirak" - grozi zamieszki żywnościowe. Ale długo zegarek na płycie - to ryzyko upośledzenia odpływu żylnego, obrzęki i żylaki. Dlatego skomplikowane dania leave "po urodzeniu", przyciągając z pomocy krewnych, co znacznie upraszcza cały proces gotowania.

    • Pamiętaj, aby robić przerwy.
    • Zmęczone nogi? Usiądź na "wytchnienia" i podnieść nogi na niskim stołku.
    • Zmęczony powrotem z niewygodnej pozycji podczas krojenia kapusty? Umieścić obok stołka, na którym można polegać na kolanie i odciążyć kręgosłup.

  • urządzenia

    Wykorzystanie czajniki elektryczne, kuchenki, kuchenki mikrofalowe i inne urządzenia powinny być tak ostrożny.

    • Jeśli to możliwe, zrezygnować z kuchenki mikrofalowej w czasie ciąży lub przyciąć jego użycie do minimum. Nie należy używać tego urządzenia, gdy drzwi są zamknięte szczelnie (promieniowanie elektromagnetyczne z korzyścią nie sprawi, że dziecko lub matka). Oraz w trakcie działania urządzenia należy trzymać go w odległości nie mniejszej niż 1, 5 m.
    • Spróbuj też nie obejmują wszystkich instrumentów w tym samym czasie nie tworzyć elektromagnetyczne "Crossfire".
    • Laptop, telefon komórkowy i ładowarkę na noc, nie zostawiaj przy łóżku (właściwa odległość - co najmniej 1, 5-2 m).

  • Czyszczenie na mokro podłogi

    Luka stawów i chrząstki w czasie ciąży jest znany wielu. Przeciążenia kręgosłupa w danym okresie nie jest zalecane i jest niebezpieczne.

    • Nie "gimnastyczne sztuczki i fuete" podczas czyszczenia! Bądź ostrożny z patelni, pochylenia ciała.
    • Noszenie specjalną klamrę (rozmiar) w celu zmniejszenia obciążenia.
    • Jeśli to możliwe, przesunąć wszystkie ciężkie prace na małżonka i krewnych.
    • Gięcia lub podnoszenia przedmiotów z podłogi, ugnij kolana (stanąć na jednym kolanie), aby rozłożyć obciążenie na kręgosłup.
    • Mycie podłogi "na kolanach" jest nie do przyjęcia - Wykorzystanie mop (powrót w czasie zbiorów powinny być proste) i wyregulować długość rury odkurzacza.
  • Sprzątanie, "Chemia" do czyszczenia

    Wybierając środki te pochodzą z najwyższą ostrożnością.

    • Czystka rezerwat wodno-kanalizacyjnych na zamknięciu.
    • Wybierz detergentów bezwonny, amoniaku, chloru i substancji toksycznych.
    • produkty w proszku (są one szczególnie szkodliwe) i aerozole zmieni się płynnych środków.
    • Pracujemy tylko w rękawiczkach, oraz (jeśli to konieczne) w bandaż z gazy.
    • Dywany nie są czyste siebie - wyślij do pralni.
  • Zwierzęta

    Czworonożnych, skrzydlaty, i inne zwierzęta mogą być źródłem nie tylko alergii, ale także poważne choroby. Dlatego ściśle stosować się do zasad opieki nad zwierzętami w tym okresie: po kontakcie ze zwierzętami moje ręce wodą z mydłem, monitorować stan zdrowia (jeśli istnieje podejrzenie otvozim do weterynarza), nie karmić bestii surowego mięsa, czyszczenie toalety i miejsca do karmienia / uśpienia zwierzęta są przekazywane do bliskich (zwłaszcza właścicieli fiszbiną i paski - tace kot przyszła mama nie może umyć).

  • Podnoszenia towarów, przegrupowania mebli

    Działania te są surowo zabronione! Konsekwencje mogą być przedwczesny poród. Nie amatorskie! Niemal każda przyszła mama swędzenie w "update" sytuacji, ale sam move sofy, przeciągnij okno i zrobić generalne sprzątanie jest surowo zabronione. Miski i wiadra wody na ogień i wypełnione tylko z gałką.

  • "Wspinaczka"

    Nie zaleca się wspinać po drabinie lub stolca do wykonywania jakiejkolwiek pracy.

    • Chcesz zmienić zasłony? Zapytaj o pomoc męża.
    • Uzyskaj suszarki, a nie do powieszenia bielizny, skacząc ze stołka na podłogę iz powrotem.
    • Wszystkie naprawy zostawić w pobliżu: huśtawka z sufitu z łopatką w czasie ciąży, wymiany żarówek, powiesić tapety, a nawet posprzątać mieszkanie po remoncie - jest niebezpieczne!

    Zdrowie 2017

    Zobacz także: Dostępny rozrywkę dla matki oczekującej na wiosnę, lato, jesień i zima - to możliwe?

    Oczyścić - gwarancję zdrowia, ale nie można zapominać o reszcie. Czujesz zmęczenie, ociężałość lub ból w podbrzuszu - od razu wyrzucać czyszczenia i odpoczynku.

    Powinny być podwójnie ostrożnym, jeśli istnieje groźba przerwania ciąży. Pamiętaj, że niegotowane obiad lub niesortowanych szafę - to nie jest katastrofa, jest głównym zadaniem teraz - przyszłość dziecka!

    7. Tydzień ciąży lidii: przeziębienie w ciąży - jak i czym się leczyć? Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz