Brokuły Przepis - Jak gotować i służyć

Brokuły mogą być stosowane same lub dodatkowo do różnych potraw mięsnych. Jako część dużej zawartości witaminy C, białka, kwasu foliowego i włókna, które mają korzystny wpływ na narządy wewnętrzne. Aby stać naczyniu Brokuły wspaniały smak, który jest pełne składników odżywczych, trzeba dokładnie wiedzieć, jak je gotować.

Jak gotować brokuły

Podstawowa zasada gotowania jest stała kontrola czasu i wytwarzania. Do warzyw traci wszystkie pożyteczne dla organizmu witamin i nabył kashopodibnyy rodzaju nieprzyjemnego zapachu, ważne jest, aby nauczyć się gotować. Czas i proces gotowania zmienia, bo to zależy od tego, czego użyć kapusty - mrożone lub świeże.

mrożony

Kapusta Mrożone można kupić w każdym supermarkecie lub używanego roślinnego, który sam wcześniej umieścić w zamrażarce. Ważne jest, aby pamiętać, że roślinny nie wymaga uprzedniej rozmrażanie, a proces ten prowadzi do utraty kształtu i rodzaju kapusty. Śledzić całą sekwencję etapów:

  • Gotować 15 litrów wody, dodać 1 łyżkę. l. sól.
  • Umieść różyczki we wrzącej wodzie.
  • Gotować nie powinien przekraczać 12 minut.
  • kapusta gotowane nękać wody łyżką cedzakową.

Brokuły Przepis - Jak gotować i służyć

świeży

Gotować świeże brokuły nie jest trudne, jeśli przestrzegać wszystkich zaleceń. Przed proces ten powinien być dokładnie umyć warzywa pod bieżącą wodą, a następnie pozostawić je w osolonej wodzie przez 10 minut. Zagwarantuje to, że jeśli walcowane zawierają szkodników, sól eliminuje je. Aby prawidłowo gotować kwiatostan, wykonaj następujące kroki:

  • Po pierwsze, przeciąć główną łodygę ostrym nożem.

Dom: Brokuły Przepis - Jak gotować i służyć

  • Zacznij osobne ręce, każdy pączek, ale jeśli są mocno na trzpień, należy użyć noża. Należy uważać, aby nie uszkodzić kształt.

Dom 2017

  • Doprowadzić duży garnek, napełnić go wodą i doprowadzić do wrzenia. Nawet jeśli masz mały bochenek, zaleca się gotować w wielu cieczy.
  • Dodaj więcej niż dwie łyżeczki soli na 15 litrów wody.

Brokuły Przepis - Jak gotować i służyć | Dom 2017

  • W wrzątkiem stopniowo zaczynają dolnych pąków.
  • Zamknąć garnek z pokrywką i gotować na średnim ogniu przez nie więcej niż pięć minut.
  • Następnie delikatnie wyjmij cedzakową pąki łyżka puli.

Brokuły Przepis - Jak gotować i służyć | Dom

  • Aby upewnić się, że zachował swój kształt po ugotowaniu od razu, wlać do nich wody z lodem.

Dom 2017: Brokuły Przepis - Jak gotować i służyć

Zalecenie: Przy zakupie brokuły, poszukaj jej świeżości. Huśtawka musi być jednorodna jasnozielony kolor, a jeśli widzisz żółte, brązowe plamy lub obwisłe kwiaty, konieczne jest, aby zrezygnować z zakupu. Trzpień powinien zachować kształt i być trudne, ponieważ miękkość jest oznaką, że owoce zachowują dłużej niż miesiąc.

Jak gotować brokuły w podwójnej kotła

Spawane na parze brokuły zachowuje wszystkie składniki odżywcze, z których większość jest stracone, jeśli kapusta kucharz zwykle. Przed gotowaniem kapusty podziału na poszczególne różyczki i umieścić je w misce z parowców. Pamiętaj, aby pokryć zdolności pokrywy, a następnie dziewięć minut otrzymasz gotowy posiłek. Przed podaniem, potrzebuje soli.

Photo Dom 2017: Brokuły Przepis - Jak gotować i służyć

Przepis wideo, jak gotować brokuły

Aby dowiedzieć się, jak gotować brokuły i inne smaczne danie, trzeba przestrzegać etapową procedurę przygotowania nie tylko na patelni, ale w mikrofalówce. W tym celu można użyć produktu jako świeże i mrożone, nie wpłynie to na smak kapusty. Szczegółowy proces przygotowania przedstawiony w filmie.

Jak ugotować brokuły | DOROTA.iN Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz