Ragout z dyni i ziemniaków w multyvartsi, krok po kroku receptur z dodatkiem mięsa, mięsa mielonego i drobiu, potraw kalorycznych, Video

Dla gospodyń ważne, aby przygotować smaczne, zdrowe danie maksimum, które nie tylko będzie zadowolić całą rodzinę, ale także dostarczają niezbędnych witamin, pierwiastków śladowych. W lato najpopularniejszego warzywnego gulaszu, przygotowane przy użyciu cukinia, ziemniaki i inne składniki. Aby zapewnić posiłek sytości, kalorii (co jest szczególnie ważne dla ludzi) mogą być dodawane do mięsa mielonego. Pomoże przygotować wspaniałe posiłki wiernego pomocnika w kuchni - Multi.

Krok po kroku dla receptur gulasz warzywny Zdjęcie

Wiele znanych kucharzy i kochanką, którzy lubią eksperymentować, wynalezione ponad 100 przepisów na dania jednogarnkowe, które mają cukinię i ziemniaki. Aby danie było pełne smaku, dodał różne przyprawy, warzywa, grzyby, dynia lub produktów mięsnych. Większość receptur - klasyczny gulasz z cukinii i ziemniaków gotowanych w multyvartsi; warzyw z różnych składników; cukinia oraz z dodatkiem lub wieprzowina, kurczak oraz mięsa.

Podstawową receptą ragout z cukinią i ziemniakami z wideo

Aby klasyczny gulasz z ziemniakami i cukinią w multyvartsi, potrzebne będą następujące składniki:

  • 3 średnie rozmiary cukinia;
  • 4 bulwy ziemniaka;
  • 2 cebule;
  • dwie marchewki;
  • 2 łyżki posiekanej zielonej;
  • przypraw - pieprz, sól, liście laurowe kilka;
  • 200 ml wody (w razie potrzeby można użyć bulionu o niskiej zawartości tłuszczu).

Ragout z dyni i ziemniaków w multyvartsi, krok po kroku receptur z dodatkiem mięsa, mięsa mielonego i drobiu, potraw kalorycznych, Video

Stopniowe gotowania:

  • Warzywa (cukinia, ziemniaki) dokładnie umyć, obrać, pokroić w kostkę.
  • Marchew, cebulę obrać, kruszą się w cienkie pół-ringów. Na dnie miski do Multi wlać trochę oleju i smażyć te produkty przezierności (w Multi nieobecności można przygotować to danie w głębokiej patelni lub rondlu).
  • Dodaj ziemniaki, dynia, wody (lub bulion). Wlać przyprawy, położyć liść laurowy.
  • Ustaw w trybie multyvartsi "hartowanie" gotować 30-40 minut (dokładny czas zależy od możliwości sprzętu).
  • Gotowa potrawa umieścić w poluhlubokuyu talerzu, w razie potrzeby, dekorujemy śmietaną, ketchup, zieleni. Bon Appetit!

Dusić smaczne danie, które jest idealne do codziennego użytku. Ten jest idealny dla tych, którzy należą do diety lub wolą właściwego odżywiania. Klasyczny receptura jest odpowiednia do pierwszego karmienia dzieci, ponieważ jest to tylko najbardziej przydatne, bogaty w mikroelementy warzyw (cukinia, ziemniaki), które są przydatne dla dzieci. Obejrzyj film z wyszczególnieniem gotowania gulaszu warzywnego w multyvartsi:

Gulasz warzywny z dodatkiem kapusty, bakłażan i innych warzyw

W potraw, które zawierają mieszankę warzyw, łatwo zastąpić inne składniki, dzięki czemu można poeksperymentować ze smakami. Rozważmy kilka opcji gulasz z ziemniakami i cukinią z różnych warzyw - bakłażan i kapusta. składniki:

  • 400-500 g ziemniaków;
  • 2 małe bakłażany;
  • 3 cukinii;
  • Marchew - jedna rzecz;
  • cebula - 2 szt.;
  • 2 pomidory (jeśli chcesz, możesz zastąpić sok pomidorowy lub sos);
  • Czosnek - kilka ząbków;
  • zioła, przyprawy, przyprawy do smaku.

Dom: Ragout z dyni i ziemniaków w multyvartsi, krok po kroku receptur z dodatkiem mięsa, mięsa mielonego i drobiu, potraw kalorycznych, Video

Jak zrobić multyvartsi gulasz:

  • Usunąć cebulę, kruszą je w kostkę średniej wielkości. marchew diaeresis tarty (duży).
  • W Multi miski dodać trochę oleju, leżał tam przygotowane cebulę, marchew. Włącz tryb "Pieczenie" i "Pieczenie". W ciągu 10 minut smażyć warzywa.
  • Ziemniaki, bakłażan, cukinia czyste i pokroić w kostkę. Jeśli młodych cukinii, nie jest wymagana czysta skóra.
  • Aby dodać cebulę i smażyć marchew ziemniaki. Warto udać całkiem złotą skórkę.
  • Dodaj resztę składników, przypraw, ząbki czosnku, pokroić na talerzach.
  • Codzienne Multi wybrać w zależności od preferencji smakowych. Dla fanów podobnych potraw - "duszenia" przez 1 godzinę. Dla tych, którzy wolą poczuć smak każdej potrawy warzyw oddzielnie, należy skrócić czas pieczenia 20-30 minut.
  • Gotowy naczynia powinny być przedstawione w pięknym talerzu. Aby nadać mu apetyczny wygląd, udekorować zielenią lub kwaśną śmietaną do smaku.

Składniki na gulasz jarzynowa z kapustą:

  • 5 bulw ziemniaka;
  • 2 cebule;
  • marchew - dwa kawałki;
  • kapusta;
  • pomidory (3 szt.) lub 2 łyżki koncentratu pomidorowego;
  • kilka ząbków czosnku, aby nadać wyjątkowy smak;
  • przyprawy.

Dom 2017

Dokonanie multyvartsi:

  • Wszystkie warzywa (z wyjątkiem kapusty) kruszone w kostkę. Kapusta cięcia, o tym, jak zupa.
  • W rondlu wlać olej słonecznikowy, rozłożyć cebulę i smażyć je po wybraniu programu "smażenia".
  • Dodaj marchew, czosnek, wyciąć kilka plasterków - delikatnie smażyć wszystko.
  • Dodać ziemniaki, smażyć kilka minut wszystko razem, a następnie wyłączyć Multi.
  • Położyć cukinię puchar, kapustę, dodać przyprawy (sól, pieprz, liście laurowe, inni do smaku). Następnie należy delikatnie wymieszać składniki i dodać szklankę wody (najlepiej ciepłą).
  • Włącz tryb Multi "gaszenie" gotowanie - maksymalnie 40 minut. Zadziwiająco pyszny, zdrowy posiłek gotowy. Przed podaniem udekorować go ze świeżych warzyw i ziół.

Squash gulasz z kurczaka

Gotować gulasz warzywny z kurczaka w multyvartsi potrzebie:

  • 250 g kurczaka;
  • 2 małe cukinii;
  • 2 pomidory;
  • kapusta;
  • 2 marchewki;
  • dwie żarówki;
  • zioła, przyprawy, przyprawy;
  • 2 łyżki keczupu (pasta pomidorowa może być używane).

Ragout z dyni i ziemniaków w multyvartsi, krok po kroku receptur z dodatkiem mięsa, mięsa mielonego i drobiu, potraw kalorycznych, Video | Dom 2017

Etapy gotowania:

  • Cebula czyszczone, kruszone oleju (kostka) słonecznikowy do smażenia w multyvartsi do uzyskania złotego koloru.
  • Wytnij kurczaka na małe kawałki i smażyć na patelni do miękkości.
  • Marchew pokroić w paski, wyślij do cebuli.
  • Cukinia pokroić w kostkę średniej wielkości, dodać do warzyw. Poczekaj, aż cały nadmiar płynu odparuje z Multi.
  • Dodać kapustę (drobno pokrojone) i posiekane pomidory.
  • Włożyć ziemniaki, przyprawy i przyprawy.
  • Włożyć kurczaka do warzyw, Multi mode "gaszenie" doprowadzić do gotowości (20-35 minut).
  • Umieścić potrawę na talerzu, udekorować koperkiem lub natką pietruszki i podawać do stołu.
  • Procedura przygotowania zobaczyć na poniższym zdjęciu.

Obfite gulasz z cukinii, ziemniaków i wieprzowiny

Bądź serdeczny, smaczny gulasz w multyvartsi nie jest trudne, jeśli dodać trochę wieprzowiny. Mężczyźni z pewnością docenią ten elegancki jedzenie, i gospodyni można korzystać podczas przygotowywania Multi lub nawet szybkowaru. Do gotowania potrzebne są następujące produkty:

  • Wieprzowina - 05 kg;
  • jedna cebula;
  • ziemniaki - 4 ziemniaki;
  • cukinia - dwa małe;
  • Trzy pomidory;
  • marchew - 1 szt;
  • przyprawy, czosnek (kilka ząbków).

Ragout z dyni i ziemniaków w multyvartsi, krok po kroku receptur z dodatkiem mięsa, mięsa mielonego i drobiu, potraw kalorycznych, Video | Dom

Walk-in gotowania multyvartsi gulasz:

  • Mięso wieprzowe pokroić na małe kwadraty. W multyvartsi usmażyć posiekaną cebulę.
  • Podczas gdy mięso jest piekący, przygotowanie cukinia, ziemniaki, marchew - czyste i pokroić w kostkę średniej.
  • Gdy mięso jest już prawie gotowy, dodać wodę (200 g), przyprawy, przyprawy. Zastąpić tryb "gaszenie", przez 40 minut. Po 20 minutach gotowania, dodać ziemniaki, pokrojone w kostkę.
  • Dziesięć minut aż gotowane Put cukinii i marchewki, kolejne 5 minut, wprowadź rozgniecionych pomidorów.
  • Gotową danie udekorować zielenią, odstawić na kilka minut i służą do jedzenia.

gulasz mięsny

Gotować gulasz warzywny z cukinii i mielonego w multyvartsi przygotować następujące składniki:

  • Mięso mielone (pasuje do wieprzowiny lub kurczaka) - 250-350 gramów;
  • 2 marchewki;
  • jedna duża cebula;
  • cukinia - 1 pkt;
  • kapusta;
  • majonez i przyprawy do smaku.

Dom 2017: Ragout z dyni i ziemniaków w multyvartsi, krok po kroku receptur z dodatkiem mięsa, mięsa mielonego i drobiu, potraw kalorycznych, Video

Jak zrobić gulasz z multyvartsi mięsnych:

  • Grind składniki: cukinia i cebuli - pokrojone w kostkę, marchew - na tarce, kapusta - paski.
  • W multyvartsi smażyć mielone mięso, dodać cebulę, marchew. Wszystkie dobre narybku.
  • Dodaj cukinię, wylewanie wody (200 ml), tryb "hartowanie" turn i dusić do miękkości.
  • Wprowadź kapustę, trochę dusić.
  • Dodać roztopione masło (dwie łyżki), przyprawy, majonez - dusić kolejne 10 minut.
  • Pyszne mięso gulasz zrobić. Można przedstawić go ładnie w mysochtsi garnka lub gliny doprawione.

Ile kalorii gulaszem warzywnym

Przydatne danie nazywane podejściem "gulasz" na dietę. Wynika to z niskiej kaloryczności składników oddzielnie i duszone produktów multyvartsi zachowuje wszystkie korzystne właściwości. Takie potrawy dobrze wpływa na układ trawienny, funkcji narządów wewnętrznych. Zawsze dobrze i są zdrowe. Oto niektóre kalorii przedstawiony powyżej receptur:

  • Klasyczna wersja Gulasz warzywny - 295 kcal / 100 g;
  • Chicken - 830 kalorii na porcję, o wadze 610 gramów;
  • Wieprzowina - 140 kalorii na 1000 gramów produktu;
  • Squash z bakłażanem - 286 do 100 gramów.

Wideo: Gulasz Warzyw na zimę

Zima często chcą świeżych owoców, warzyw i potraw, które są wykonane z nich. O każdej porze roku łatwo zrobić gulasz warzywny lub zupa z cukinii i ziemniaków w multyvartsi potrzebę przygotowania wszystkich składników na zimę. Trzeba będzie kalafior, bakłażan, marchew i paprykę. Aby dokładniej zrozumieć niuanse mrożonych warzyw na zimę, obejrzeć film poniżej. Instrukcje dotyczące zamówień na produkty:

Wideo.

Zostaw Swój Komentarz