Jak gotować kaszę pszenną na wodzie - recepty w kuchence mikrofalowej i multyvartsi ze zdjęciami

Pszenica owsianka - każda potrawa znana od dzieciństwa. Jest źródłem ogromnych ilości witamin i innych składników odżywczych dla organizmu ludzkiego. Włączenie zbóż w diecie żywności dla niemowląt daje im zdrowia, wzrostu, pełnego rozwoju, energii i szybko przywraca dysbakterioza jelit, szeroko stosowany w diecie. I na to proste danie Podobało mi się wszystko - główny pani zadanie - nauczyć się gotować Pshonka do zwykłej wody. Zadanie jest całkiem możliwe, jeśli masz do podpisania jakieś ważne tajemnice. Więcej na ten temat - w dniu.

Przygotowanie do gotowania płatki owsiane

Do pszenicy owsiane dania wszystkie chwały, ważne jest, aby najpierw przygotować kaszę. Musi przejść przez kilka etapów oczyszczania - wtedy przygotować rozsypchaste danie jako dodatek do doskonale połączone z niczego i nigdy nie zepsuć smaku. Sprawdź kilka sposobów, które mogą pomóc w tej sprawie.

Jak gotować kaszę pszenną na wodzie - recepty w kuchence mikrofalowej i multyvartsi ze zdjęciami

  • Odsiewania ziarna pszenicy. Przede wszystkim trzeba usunąć wszelkie zanieczyszczenia, które mogły dostać się w pakiecie wraz z kaszy (różne opiłki, zanieczyszczenia). To drobne ziarno, ponieważ wszyscy sito, które muszą być usunięte.
  • Opiekania ziaren. Drugi etap przygotowawczy przed gotowaniem owsianki - jest zapewnienie integralności peletów (tak rozdać krucha). Aby to zrobić, należy wziąć suchej patelni, wlać jej palone ziarna, a do uzyskania złotego koloru światła na małym ogniu. Powinieneś czuć przyjemny orzechowy smak.
  • Suszenie. Jeśli poprzednie metody z jakiegoś powodu nie chcesz - wystarczy spuścić kaszę w piekarniku przez kilka minut.
  • Zmywalny kasza pszenna nie powinno być, bo można dotrzeć właściwości tak ostre potrawy, dzięki czemu smak może pójść źle.

Wytyczne te są stosowane do wszystkich metod gotowania pshinky. Należy zauważyć, że w smażyć grysu proces zmiany struktury skrobi (włókna są zniszczone), zmniejszając tym samym lepkość zboża, staje się kruche i delikatne. Stosując powyższe zasady, można uzyskać doskonałe przystawki, które będą połączone z dań głównych (mięso, ryby), warzywa (sałatka z pszenicy i pomidorami, na przykład) grzyby. Innym sposobem, aby zmaksymalizować to poprawić śniadanie składające się ze słodkich ziaren pszenicy gotowane w mleku.

Jak gotować kaszę pszenną - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Jeśli nie pochodzą od zwykłych zbóż pszenicy z arcydziełem, że wszyscy członkowie rodziny zjedliśmy na obu policzkach - ozbroytesya kilku receptur doskonałe, jak to możliwe, aby to danie boczną. Wynik musi zgasnąć bez dodawania smaczne danie główne, a w połączeniu z dowolnym mięsem lub rybami. Poniżej wybrane różne metody gotowania Pshonka na wodzie z których można dowiedzieć się krok po kroku.

Prosty sposób gotowania na patelni

Dom: Jak gotować kaszę pszenną na wodzie - recepty w kuchence mikrofalowej i multyvartsi ze zdjęciami

Nawet tak prosta metoda gotowania owsianki w puli może być bardzo smaczne. Nie trzeba drogich urządzeń kuchennych różnorodne i mądre recepty. Ważne jest, aby wiedzieć kilka kluczowych punktów w odpowiednich proporcjach składników i obiektem all gospodarstw domowych będą zachwyceni swoim talentem doświadczonego kucharza, który przygotowuje nawet zwykłą pszenicę szalenie pyszne. Sprawdź, w jaki sposób to zrobić.

Potrzebne składniki:

  • Szklanka drobnych ziaren.
  • Pół litra oczyszczonej wody.
  • Kilka łyżek masła.
  • Sól w twarz.

Oto kroki:

Dom 2017

  • Wstępne przygotowanie kasza pszenna, zgodnie z zaleceniami określonymi powyżej.
  • Zagotować wodę, od razu rzucają się za sól - kaszy pszennej. Zmniejszyć ogień i gotować do czasu, aż cały płyn jest absorbowany w zadzie. Nie zapomnij mieszać drewnianą łyżką.
  • Rzut masło, zdjąć z ognia i przykryć garnek, a następnie owinąć ciepłym ręcznikiem, pozostawić na pół godziny.
  • Bardzo smaczne owsianka jest gotowa.

Masło Przepis w multyvartsi

Jak gotować kaszę pszenną na wodzie - recepty w kuchence mikrofalowej i multyvartsi ze zdjęciami | Dom 2017

Przygotuj kaszę pszenną w multyvartsi, a zobaczysz, jak to jest szybki, wygodny, smaczne i oryginalne. Ten cud techniki zrobi bez ciebie danie wyszedł ostry, delikatny. Produkty koszty minimalne prawie do zera i doskonały zdrowy posiłek z pshinky usługi. Jest też świetnym rozwiązaniem danie smaczne i zdrowe dla dzieci. Dzieci z pewnością docenią ten pokarm, a oni zostać poproszeni o uzupełnienie. Proszę sprawdzić, jak gotować proso owsianki w multyvartsi dalej.

składniki:

  • Dwa multystakana ziarna pszenicy.
  • Kilka łyżek masła.
  • Cztery multystakana woda oczyszczona.
  • Sól.

Przygotowanie:

  • Palone ziarna zbóż pszenicy w misce zalać Multi.
  • Wlać wodę, sól.
  • Wybierz zobrazowanie "Manna" zamknąć i czekać sygnał dźwiękowy manowce, że posiłek jest gotowy.
  • Otwarty Multi, wrzucić masło, ścisłe, wychodzeniu z trybu "Ogrzewanie", nawet przez 10 minut.

Artek torby proso owsianka

Są to uproszczone wersje pakietów zbóż, przez którą gospodyni znacznie zaoszczędzić czas - to kasza jaglana "Artek" torby. Nie zostały już konieczne przeróbki ziarna nie wymagają wcześniejszych zbóż szkoleniowych. Jest to idealne miejsce dla tych, którzy nie lubią myć pozycjonowanie patelni z resztek jedzenia, bo torba jest zaprojektowany specjalnie do gotowania i Pshonka nie bezpośrednio do czynienia z naczyniami. Oto jak gotować to bałagan.

składniki:

  • Jeden worek prosa owsianki "Artek".
  • Pół litra oczyszczonej wody.
  • Sól.
  • Masło 20 gramów.

Jak przygotować:

Jak gotować kaszę pszenną na wodzie - recepty w kuchence mikrofalowej i multyvartsi ze zdjęciami | Dom

  • W rondlu, wlać wodę, zagotować i słonecznika.
  • Umieścić torebkę z zawartością i gotować 15 do 20 minut na średniej mocy ognia.
  • Wyjmij worek kaszy gotowe, pokrojone i wylać zawartość na talerz.
  • Na górze, umieść masło.
  • Udekorować gotowy do użycia.

Jak gotować kruchy bałagan w kuchence mikrofalowej

Dom 2017: Jak gotować kaszę pszenną na wodzie - recepty w kuchence mikrofalowej i multyvartsi ze zdjęciami

Dla tych, którzy nie mają piecu lub gotowanie opcji Multi kruchy pshinky w kuchence mikrofalowej. Wynik zaskoczy Cię jego smak, łatwość przygotowania. Składniki, które składają się na dany przepis, nie wymaga dodatkowych kosztów i jest zawsze pod ręką, w każdej kuchni. Nie zapomnij, aby wstępnie przygotować kaszę obróbce termicznej, jak początkowo zalecane. Przeczytaj przepis krok po kroku dalej.

składniki:

  • Szklanka kaszy pszennej.
  • Pół litra oczyszczonej wody.
  • Masło o dwóch łyżek.
  • Sól.

Przygotowanie:

  • Weź głęboki zbiornik szklanych przeznaczonych do gotowania w kuchence mikrofalowej. Spłukać wodą, posypać jej owsiankę.
  • Pre zakypyachennoy wody wlać jęczmień, słonecznik, kropli oleju.
  • Przykryć i umieścić w piekarniku około 15 minut na przygotowanie.
  • Sprawdź, czy kasza nie osiągnął jeszcze pożądanej konsystencji - dodać niewielką ilość wody w kuchence mikrofalowej i włącz dohotovytsya na kolejną parę minut.
  • Wyjąć naczynie, owinąć ciepłym ręcznikiem i pozostaw na 10 minut zasięgiem.
  • Kashka pszenicy gotowe.

Pyszne kasza pszenna na wodzie z mięsem i cebulą

Photo Dom 2017: Jak gotować kaszę pszenną na wodzie - recepty w kuchence mikrofalowej i multyvartsi ze zdjęciami

Pyszne interpretację pilaw, tylko z kaszy pszennej. Uzbecki klasyczne danie jest jednak przygotowane przez różnych zasad w ogóle, ale to nie boli cię cieszyć się niepowtarzalnym smakiem kruchy Pshonka z mięsem i cebulą. Czas przygotowania to niezwykłe gadżety nie potrzebują tak dużo, ale wynik będzie zadowolić wszystkich członków swojej rodziny. Poza tym wielką szansę na dywersyfikację tradycyjny zestaw znanej żywności, które zazwyczaj gotuję w domu. Dowiedz się krok po kroku przepis poniżej.

Zestaw składników:

  • ziarna szkła.
  • Bulb.
  • Marchew.
  • 500 g każdej mięsa.
  • Przyprawy.
  • Litr wrzątkiem.

Oto kroki:

  • Kasza sprzed leczenia patelnię.
  • Mięso będzie wyciąć małe kawałki, posiekać warzywa w kostkę.
  • Za narybku Pot w niewielkiej ilości oleju z cebuli i marchwi, aż będą miękkie.
  • Rzuć mięsa do warzyw i smażyć ponad dużych kawałków ciepła.
  • Curb zapałem ogień i dodać przyprawy. Można dodać kilka berberysu, papryka, sól, zioła włoskie w razie potrzeby. Przykryć 7 minut protomyte mięsa.
  • Vsypte płatki pszenne z resztą składników.
  • Natychmiast zalać wrzątkiem i gotować aż do całkowitego gotowania (około 20 minut).
  • Gdy woda jest całkowicie wchłaniany - danie jest gotowe i można z dumą prezentować je na stole.

Ile kalorii w naczyniu

Wiele osób uważa, że ​​spożywanie zbóż bogate w witaminy, minerały - pierwszy i główny sposób, aby schudnąć. Ale tak nie jest i trzeba być ostrożnym w wyborze recepty drobnych ziaren. W przeciwnym razie, naczynie może być nasycony składnikami odżywczymi, co jest bardzo potrzebne dla tych osób, które liczą każdy kalorii w codziennej diecie. Że byli świadomi, ile kalorii w naczyniu z pshinky znajdują się w poniższej tabeli.

Kalorii kasza pszenna, gotowane na różne sposoby.

Sposób gotowania proso owsianka

Ilość kalorii / 100 gramów

Na wodzie z olejem

136

w mleku

156

Na wodzie z masłem, cynamonem i cukrem

175

z miodem

170

Z mięsem i cebulą

232

Z pieczarkami i groszkiem

168

Z orzechami, miodem i suszonymi owocami

205

Sałatka z pomidorów, dietetyczna kaszy pszennej, zielenie, oliwy z oliwek

139

Przepis wideo, jak przygotować owsianka pszenicy dekorować

Jak widać, w jaki sposób przygotować smaczne kasz zwykle, jest ich wiele. Są pyszne na swój sposób, i zależą od zestawu składników, które chcieliby Państwo złożyć dekoracji. Wbrew powszechnemu przekonaniu, że nie mazi gotowane w restauracji, jak również domowe danie od wieków, w rzeczywistości pokazuje coś przeciwnego: Pshonka - doskonałe uzupełnienie różnych składników: warzyw, mięsa wszystkich gatunków ryb. I być inspirowane proces, patrz przepis wideo szczegółowo jak przygotować smaczne udekorować Pshonka.

Smaczne PSHENYCHNAYA owsianka w Multi C OTLOZHENNЫM rozpocząć recepty PSHENYCHNOY Kashi Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz