Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur

Zupa z soczewicy - wielki półmisek na obfity obiad lub lekką kolację. Możesz przygotować nie tylko różne właściwości smakowe, ale również w zakresie odżywiania. Co soczewica użyciu? Szybko gotowane miękkie czerwony i brązowy, zielony powoli. Napady?

łatwy

Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur

To danie wymaga wiele produktów niskokalorycznych. Jeśli wydaje się wam po prostu dodać krakersy, wędlin, warzyw i mięsa.

składniki:

  • wody - 4 łyżki;.
  • soczewica - 1 łyżka;.
  • Czosnek - 2-3 ząbki;
  • zioła, sól, ocet.

Przygotowanie:

  • Fasola biust, spłukać. Zalać zimną wodą.
  • Gotować na małym ogniu, aż dotrą do miękkości. Zazwyczaj trwa to około pół godziny. Jeśli wybierzesz zielonej soczewicy gotować zupę, trzeba 40-45 minut.
  • Kruszywo czosnek, włożyć do naczynia, gotować kilka minut.
  • Zdjąć z ognia, dodać sól, dodać warzywa, w razie potrzeby wlać trochę octu.

w języku włoskim

Dom: Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur

Aby przygotować włoską zupę z soczewicy na różne sposoby. Wypróbuj jedną z nich?

składniki:

  • soczewica - 200 g;
  • cebula i marchew - 1 szt.;
  • Sok pomidorowy - 400 g;
  • ziemniaki - 2 szt.;
  • Mięso Rosół - 2 litry;
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki. l.;
  • czarny pieprz, papryka, oregano, sól.

Przygotowanie:

  • Cebula i czosnek zmielić, przesuń patelnię z oliwą z oliwek i smażyć kilka minut.
  • Marchew czyste. Rub na grubej tarce. Przesuń patelni.
  • Jest pomidorów. Gotować 7-10 minut wszystko razem. W razie potrzeby, dodać kminek i paprykę.
  • Bulion zagotować, dodać umyte soczewicę, gotować przez 15 minut.
  • Tymczasem przekształcić kliny lub kostek obranych ziemniaków. Wlać do rondla i gotować przez kolejne 15 minut.
  • Przez ostatnie załadowane na parze warzywa.
  • Dodać sól i pieprz, dodać przyprawy do smaku.
  • Podawać z kolendry lub pietruszki.

Jeśli nie bulion wołowy, można ugotować tę zupę z soczewicy i włoską kiełbasą - naturalny produkt mieszanki mielonego ziół, można zrobić samemu.

Zupa z boczkiem

Dom 2017

Delikatny, kremowy, boczek - najlepszy posiłek, jeśli chcesz ciepły, pyszny, aromatyczny treści w ładnym opakowaniu.

składniki:

  • mleko i wodę - 300 ml;
  • boczku - 150 g;
  • soczewica - 100g;
  • cebula i marchew - 1 szt.;
  • zioła, przyprawy i sól.

Przygotowanie:

  • Boczek pokroić w płytach lub paski. Smażyć na patelni przez 3-4 minuty. połowa liczby i uzyskać przełożony.
  • W charakterze boczku wysłać soczewica, pokrojone marchewki i cebuli.
  • Wlać wodę można rozpuścić kostkę bulionu w nim lub zamiast używać wody z bulionem. Przykryć i gotować 15 minut. lub więcej - aż fasola przetargowych.
  • Zdjąć z ognia po ochłodzeniu - drenażu pyuryrovat i wymieszać z bulionem i ciepłym ciepłego mleka.
  • Podawać z pozostałym boczku, posiekane zioła i tosty lub grzanki.

Jeśli chcesz uzyskać gęstą masę do zupy dodać trochę ryżu lub ziemniaków.

w języku niemieckim

Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur | Dom 2017

Aby danie ziściły, kiełbasy trzeba, najlepiej jak najbliżej niemiecki - pikantny smak.

składniki:

  • soczewica - 250 g;
  • marchew - 2 szt.;
  • cebula - 1 szt.;
  • Rast. z oliwek - 4 łyżki. l.;
  • mąka - 1 łyżka. l.
  • łagodna musztarda - 1 łyżka. l.
  • Krem naturalny - 1 łyżka;.
  • Ocet - 1 godzina L;..
  • długie parówki - 4 szt.;
  • pietruszki, sól.

Przygotowanie:

  • Niemcy zalecane soczewicy moczyć przez kilka godzin, najlepiej przez noc. Jeśli nie działa, smak nie jest bardzo ograniczona.
  • Warzywa umyć, obrać, posiekać.
  • Podsmażyć cebulę na oleju, dodać drobno pokrojoną marchewkę i pietruszkę.
  • Wlać mąkę, wlać 15 litrów wody do wrzenia.
  • Wyślij do tych samych soczewicy i ugotować do miękkości, mieszając od czasu do czasu.
  • Śmietana wymieszać z ciepłą wodą lub bulionem. Potrzebna jest prawdziwa? Ponieważ sklep nie zawsze jest rozpuszcza i daje nie smakują tak samo. Wlać na patelnię.
  • Dodaj ocet czy nie - wybierz sobie.
  • Podawać z kiełbas (można je lekko smażone) i ziół.

Assorted "Trzy w jednym"

Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur | Dom

Zupa jarzynowa z soczewicy, grochu i fasoli? To jest ciekawe. Dlaczego nie gotować.

składniki:

  • Fasola - 1 st.;
  • słodka papryka, cebula i marchew - 1 szt.;
  • Rast. oleju - 50 g;
  • woda lub bulion - 3 litry;
  • korzenie pasternak;
  • pieprz cayenne gorzkie;
  • sól.

Przygotowanie:

  • Wszystkie warzywa pokroić i smażone w oleju roślinnym.
  • Bean wstępnego wygrzewania. Umyć i gotować do miękkości.
  • Dodaj rumiane warzywa, soli i gotować, gotować przez 2-3 minut.
  • Zupa jarzynowa z soczewicą i podawać z zieleni.

Z grzybami, śliwkami i parmezanem

Dom 2017: Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur

Tak, można i przygotować tę zupę z soczewicy. Nietypowo, możemy powiedzieć - egzotyczne, ale pyszne.

składniki:

  • wołowina - 400 g;
  • soczewica - 100g;
  • pieczarki - 100 g;
  • cebula - 1 szt.;
  • Czosnek - 2-3 ząbki;
  • Makaron temu. - 1 łyżka. l.;
  • pomidory - 2 szt.;
  • Parmezan - 40 g;
  • śliwek - 2 szt.;
  • zielone;
  • goździki, pieprz;
  • liść laurowy;
  • sól.

Przygotowanie:

  • Mięso gotować w osolonej wodzie z liść laurowy, goździki, pieprz, pieprz, czosnek i plasterki cebuli.
  • Szczep bulionu.
  • Osobno ugotować soczewicę.
  • Rosół postawić na ogniu, pokroić mięso na porcje lub plasterki cięcia.
  • Dodaj grzyby i śliwki.
  • Po gotowane grzyby, śliwki usunięte.
  • Pomidory obrać, posiekać, wyślij w rondlu.
  • Oni byli obserwowani - soczewica, pietruszka.
  • W końcu - koncentrat pomidorowy i tartym parmezanem.
  • Podawać z zieleni.

gruba Noodle

Photo Dom 2017: Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur

Gotować gęsta zupa z soczewicy i makaronem jeden przy stole podobać publiczności bogaty, odżywczy posiłek. Makaron zrobić sobie lepiej - to wystarczy zagnieść ciasto, pokroić w paski rozkachani warstwy i suchych.

składniki:

  • makaron - 400 g;
  • soczewica - 250-300 g;
  • boczek wędzony - 150 g;
  • Mięso Rosół - 2 litry;
  • cebula - 2 szt.;
  • sl. z oliwek - 1 łyżka. l.;
  • koper i pietruszka - 1 pęczek;
  • ocet jabłkowy - 2 łyżki. l.;
  • curry, sól.

Przygotowanie:

  • Soczewica dodać wody, umieścić garnek na ogniu, gotować 10 minut, odcedzić wodę.
  • Ugotuj makaron oddzielnie. Gotować przez 10 minut. w osolonej wodzie. Wyrzucić na durszlak.
  • Pierś pokroić w paski, a cebulę w kostkę skręcić.
  • Masło ciepła, smażyć z cebulą piersi.
  • Podgrzej bulion, odesłać soczewicę, boczek i cebulę i gotować przez 10 minut. Dodaj do samych makaron i gotować kolejne 5 minut.
  • W końcu - curry, ocet i posiekaną natką pietruszki.

Wieprzowina, oliwki i ser z pleśnią

Jak ugotować zupę z soczewicy 8 receptur | Photo Dom 2017

Ciekawym danie ciekawy smak. Z kategorii "należy upewnić się, jak nic". Pomidory w tej zupy z soczewicy, można dodać świeże i konserwowane we własnym sosie. Muszą wyjść ze słoika, skórki, miąższu i puree z widelcem.

składniki:

  • czerwona soczewica - 200 g;
  • Wieprzowina - 300 g;
  • marchew i pomidory - 2 szt.;
  • czerwona cebula - 1 szt;.
  • Sery pleśniowe - 50 g;
  • Lemon - 05 szt;.
  • oliwki - 10 szt.;
  • bazylia - kilka gałązek;
  • słodka papryka i pieprz czarny - 5 szt;.
  • szczypta gałki muszkatołowej;
  • Cukier - 2 godziny l;..
  • sl. oleju - 40 g;
  • sól.

Przygotowanie:

  • Przygotować wywar z mięsa wieprzowego, dodać pieprz grochu. Wyjąć mięso, pokroić na kawałki i odłożyć na bok.
  • Soczewica spawać siebie, około 20 minut.
  • Szczep bulionu, sól, sok z cytryny wycisnąć, a następnie umieścić w ogniu. Wlać soczewicę.
  • Cebula i marchew cięte. Osobno podsmażyć na maśle. Cebula w proszku cukru do światła karmelizacji.
  • Pomidory bez skóry wcierać na tarce.
  • Gotowe do wysłania składniki w garnku.
  • Innym jest ser, plastry oliwki.
  • Powrót do mięsa, dodać bazylię i gałka muszkatołowa.
  • Zdjąć z ognia i pozwól zupa stać i trochę odpocząć.

Ważne punkty

Dom Photo 2017

  • Nawadniać soczewica potrzebują zimnej wody, usuwanie gruzu, o ile występuje. Użyj durszlak z małymi otworami lub sito.
  • Ten moczyć roślin strączkowych niekoniecznie, ale dodać sól i kwas lepsze pod koniec gotowania, ponieważ słona woda lub zakwaszone gotowane dłużej.

Proponowane sformułowanie nie jest aksjomatem. Można modyfikować z, dodać nowe składniki i dostosować smak podczas gotowania. Sprawdź to i Spróbuj tego na swoim doświadczeniu.

Pomidorowa zupa z czerwoną soczewicą i warzywami :: Skutecznie.Tv [HD] Wideo.

Zostaw Swój Komentarz