Jak upiec warzywa w piekarniku w folii 3 receptury

Warzywa są najbardziej użyteczne produkty. Ale niewielu wie, że witaminy i minerały zawarte w nich można zapisać po ugotowaniu, podobnie jak i doskonały smak. Nie wiesz, jak upiec warzywa w folię, dzięki czemu mają przyjemność Cię miękką teksturę i zapach wspaniałe? Pomożemy Ci zrobić to dobrze!

pachnące mix

Jak upiec warzywa w piekarniku w folii 3 receptury

Jeśli chcesz upiec warzywa są naprawdę smaczne, preferuje folię. Nie tylko zachować naturalny smak produktu, ale nawet wzmocnić ją, w wyniku czego można uzyskać niesamowite danie.

składniki:

  • Pomidorki - 300 gr;.
  • Brokuły - 1 główka (.? 400 g);
  • Szparagi - 200 gr;.
  • Marchew - 300 gr;.
  • Czosnek - 3 głowice;
  • Oliwa z oliwek - 3 łyżki. l.;
  • Przyprawy - do gustu.

Przygotowanie:

  • Czosnek i marchew czysty (szczególnie smaczne, jeśli będzie to młoda). Wszystkie warzywa dokładnie bal;
  • różyczki brokuły na sekcjach ostrożnie, szparagi pokroić w długie kawałki, marchew - na piękny pierścień;
  • Wszystkie składniki są wprowadzane do głębokiego zbiornika, uzupełnienia ich przyprawy, oliwa z oliwek, wymieszać;
  • W folię, wstępnie nasmarowane, harmonogramy warzywa. Do soku odparowuje przez otwory, działania starannie pokryte barwną mieszanką kolejny arkusz folii i ostrożnie szelki pierwsza ziemia i drugie;
  • W piecu ogrzewa się do 220 ° C, umieszczenia warzyw. Aby upiec ich pyszne, zaledwie 25 - 30 minut, a następnie można uzyskać kulinarne arcydzieło i służyć jako niezależny danie lub przystawka doskonała.

Można również wypełnić wykazie składników cukinią, papryką i cebulą, jeśli produkty te Wam do gustu.

przetarg przetarg

Dom: Jak upiec warzywa w piekarniku w folii 3 receptury

Jeśli dodać do oliwy z oliwek zamiast śmietany warzyw, efekt będzie przekracza wszelkie oczekiwania. Rastopyvshys w piekarniku, to daje potrawie delikatny kremowy smak.

składniki:

  • Pomidorki - 150 gr;.
  • Grzyby - 150 gr;.
  • Cukinia - 150 gr;.
  • Biały ser - 60 gr;.
  • Masło - 50 uncji;.
  • Bazylia, szczypiorek, przyprawy - do gustu.

Przygotowanie:

  • Przygotuj warzywa: umyj je i suche. Następnie cukinię pokroić w pierścienie (chyba że jest bardzo młody, trzeba oczyścić go ze skóry), grzyby i pomidory - na połówki, cebula, bazylia drobno cięte;
  • Bryndza posiekać w drobną kostkę. W głębokich zbiornikach, wymieszać warzywa, zioła, ser i przyprawy;
  • W folii, dodać wszystkie składniki na nich - masło, pokroić w kostkę. Aby dojść szczególnie smaczne, starannie owinąć krawędź i warzyw będzie "w worku", a zapach ulatnia;
  • Pozostaje tylko upiec danie w piekarniku, podgrzanej do temperatury 200 ° C przez pół godziny niedostępnym dla kulinarne arcydzieło i podawać.

Bukiet warzyw

Dom 2017

Jeśli chcesz upiec smaczne warzywa w całości, jest również możliwe. Opcja ta będzie właściwie służyć jako dodatek do wszelkich dań mięsnych lub rybnych. Ponadto, ten przepis wymaga pieczenia w folii bez oleju, trzeba go tylko podczas serwowania.

składniki:

  • Bakłażan - 3-4 szt;.
  • Bułgarski pieprz - 3 szt;.
  • Cebula - 2 szt.;
  • Pomidory - 4 szt.;
  • Oliwa z oliwek - w zależności od smaku.

Przygotowanie:

  • Cebulę obrać i pokroić na połówki. Przygotuj inne warzywa, umyć je, ale nie kruszy się i ogony nie są usuwane. Po wybraniu bakłażana, szukać ich wielkości. Żeby było naprawdę smaczne, kupa sama wielkość owoców, wtedy oboje zapekutsya i mają tę samą delikatnej fakturze;
  • W folię cele rozkład warzywa zawinięte krawędzi sprawiają, że rodzaj "worka";
  • Teraz trzeba piec w rozgrzanym do 180 ° C piekarnika na posiłek. Proces trwa 45-50 minut;
  • Po tym czasie wyjąć warzywa i niech ich schłodzenia;
  • Zapoznaj się z papryki i bakłażana na ogonach i dał im skórę. Z pomidorami i dał jej precyzyjnych ruchów;
  • Wszystkie składniki są obecne dla dużego naczynia, cięte na odcinki i części skropy oliwek. Podawać warzyw jako ozdoba.

Jeśli wszystkie te składniki do pieczenia w piekarniku przez 40 minut, a następnie posiekać je i gotować przez jakiś czas z dodatkiem przypraw, można przygotować doskonałą bakłażan kawior. A może wpadł innej wersji tego przepisu?

Piec warzywa w folii domu - proste i smaczne. I bez względu na to, co zrobić z użyciem oleju lub nie, danie idzie niezwykle przydatne i oryginalne, tak będzie z pewnością zachwyci ciebie i bliskich!

Gotuj z Fają 3 - Żeberka w rękawie :) Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz