Jak gotować ryż mleka owsianki: 3 przepis

Tematem zdrowego odżywiania się prędzej czy później ma zastosowanie do każdej osoby, która dba o siebie. Pełną fundamencie czele domu porcję owsianki. W swoim liście zawiera różnorodne potrawy ze zbóż z mlekiem lub wodą z różnych składników owocowych i warzywnych. Teraz porozmawiajmy o tym, jak prawidłowo powinien być przygotowany ryżowa z mlekiem.

Dlaczego gotować kleik ryżowy

Jak gotować ryż mleka owsianki: 3 przepis

Przede wszystkim chciałbym powiedzieć trochę o przydatnych właściwościach kleiku ryżowego gotowanego w mleku:

  • Jest on wyposażony w węglowodany, które są w stanie nasycenia organizmowi energii przez długi czas;
  • to jest bogate w witaminy PP, karoten i wiele aminokwasów, które są korzystne dla organizmu;
  • Jest to szczególnie przydatne w przypadku osób cierpiących na różne choroby związane z przewodu pokarmowego. Nie jest to uciążliwe, ale zwiększa działanie ochronne żołądka;
  • Co ważne, ryżowa jest szczególnie ważne dla organizmu dziecka, ponieważ odżywia wszystkie niezbędne składniki dla prawidłowego wzrostu i rozwoju.

Przygotowanie takiej owsianki mleka nie zrobić dużo pracy i wysiłku. A zdywersyfikować swoje menu, można przygotować pyszne ryżowy kleik z dodatkiem różnych składników, rodzynki, imbir, suszone owoce, cynamon i wiele innych. Zastanawiam Ci co kochasz gotować potrawy mleczne różnych zbóż?

W krajach zachodnich, ryżowa z mlekiem jest podawane jako deser z dodatkiem cynamonu i rodzynek i ryżu azjatyckiego, wykorzystywanego w produkcji zup i przygotował go i desery z mleka, orzechów i owoców w razie potrzeby.

W gotowania ryżu w mleku jest znany wszystkim od wczesnego dzieciństwa. Większość gotowania dodając owoce, suszone owoce, dynia i cynamonem. Ponadto wraz z nadejściem multyvarok ryżowej owsianki mleka stała się o wiele łatwiejsze do przygotowania.

Czy wiesz, co to ma właściwie gotować mleko ryżowe owsiankę? Oto kilka wskazówek, które można podjąć notatkę:

  • Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, aby przygotować pyszne papka mleka - należy gotować w garnku z powłoką antypryharыm. może to być pojemnik puli aluminium lub ze stali nierdzewnej, aby z grubą dna i ścian;
  • gotowania mleko ryżowe najlepszego kucharza w tym samym stosunku zmieszanego z wodą 1: 1. Jeśli chcesz gotować owsiankę meatier, a następnie gotować je w większej proporcji mleka;
  • Stosunek cieczy i ryż: przyjmować 1 litr około pięć wieków. łyżki kaszy;
  • odmiany ryżu powinny być wysokie, najlepiej przy użyciu kruhlozernystuyu zbóż;
  • podczas gotowania ryżu pożądane miejsce w niezupełnie gorącym płynem.

Przepis ryżowa z mlekiem

Dom: Jak gotować ryż mleka owsianki: 3 przepis

Aby przygotować kleik ryżowy z mlekiem, trzeba:

  • Ryż - 1 szklanka;
  • Mleko - 4 kubki;
  • sól i cukier do smaku.

Jak gotować kleik na tej receptury:

  • Prom Rys.
  • Dodaj go we wrzącej wodzie. Gotować około 5 minut.
  • Kolejne cechy to: umieścić w gorącym mleku lub mieszaniny mleka i wody.
  • Dodać sól i cukier. Warach ryż, mieszając od czasu do czasu 15 minut. Odstawić pod pokrywą zamknięte.

Luźny mleko kleik ryżowy

Dom 2017

Aby przygotować ten mleka owsianki, trzeba będzie:

  • wody - 2-3 filiżanki;
  • Ryż - filiżanka 15-2;
  • Mleko - kubki 15-2;
  • Masło - 50 g;
  • cukier, sól do smaku;
  • cynamon. 1/2 h łyżka.

Jak gotować to danie z dzieciństwa:

  • Prom ryż i dodać już wrzątkiem.
  • W szczelnie zamkniętym pokrywką ryżu zagotować na dużym ogniu.
  • Następnie konieczne jest obniżenie temperatury i gotować przez kolejne 5 minut. Następnie zdjąć z ognia i ryż vkutay puli w ciepłym kocem. Pozostawić do zaparzenia na około 20 minut.
  • Dalej: ryż umieścić w gorącym mleku. Dodać cukier, cynamon i masło. Odstawić owsiankę.

Szczególnie smaczne kruche ryżowa z mlekiem uzyskane z dodatkiem suszonych owoców, orzechów i świeże owoce.

Mleko kleik ryżowy z jabłkiem

Jak gotować ryż mleka owsianki: 3 przepis | Dom 2017

Aby przygotować danie z ryżu, trzeba:

  • wody - 2-3 filiżanki;
  • Ryż - 1-15 szklanek;
  • Mleko - kubki 15-2;
  • jabłka - 2 szt;
  • sól i cukier według własnego uznania;
  • Masło - 50 gramów.

Jak gotować kleik z ryżu i jabłek:

  • Prom ryż i umieścić je we wrzącej wodzie. Dusić na małym ogniu przez 10 minut.
  • Następnie wlać mleko i gotować do wrzenia.
  • Obrane i pokrojone na małe kawałki jabłka, miejsce pod koniec gotowania na patelni z ryżem. Wymieszać i dodać ryż i masło jabłko mieszaniny.
  • Jeżeli dużo cieczy ryż, gotować, aż vykypyt.

Warto również zauważyć, że z ryżu mikstura się szczególnie smaczne ryżu przed gotowaniem należy namoczyć na pół godziny, a następnie dokładnie wypłukać, aby rozpocząć gotowanie. Pidhorav ryżu pod koniec gotowania, wymieszać go okazjonalnie lub drewnianą łopatką łyżką. Więc kasza będzie bardziej smaczne i piękne dla oka.

Ulubiona owsianka moich dzieci :: Skutecznie.Tv [HD] Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz