Jakie są mity na temat odchudzania

Utrata masy ciała - problem wielu ludzi. Aby schudnąć, wiele osób go poświęcić wydając dużo pieniędzy. Ale istnieje wiele mitów, które bez skrupułów przez mistrzów odchudzające próbuje zarobić więcej pieniędzy nazhyvayuchys niestety pełen ludzi. Więc nie zbędne rozwiać kilka mitów w utracie wagi.

Mit 1 - Fitness

Mit ten sugeruje, że za pomocą symulatorów może schudnąć. Jednakże stosowanie symulatorów pozwala nam utrzymać naszą formę w stanie, że ma w tej chwili. Symulatory pomóc wzmocnić mięśnie, dają im większą elastyczność i pidtyahnutosti, ale nie wpływa na utratę wagi.

Jakie są mity na temat odchudzania

Nie powinniśmy myśleć, że robi żadnych ćwiczeń, takich jak biegunach prasę, można pozbyć się tłuszczu w tym miejscu. Utrata masy ciała w obszarach problemowych jest ogólny proces utraty wagi. Pozbyć się nadmiaru wagi części nigdy nie uda. Jak będzie więcej tłuszczu, ale jeśli mniej - że tak szybko zna tylko nasze ciała, jak on wybiera, gdzie zrobić zapasy energii i składników odżywczych.

Mit 2 - seniorzy

Drugi mit sugeruje, że osoby starsze nie może schudnąć na własną rękę. Jednak w każdym wieku, wprowadzenie pewnego wysiłku, można pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest to ważne dla osób cierpiących kompletności.

Mit 3 - wyszczuplający masaż

Trzeci mit sugeruje, że poprzez masaż może pozbyć pozbawione wagi. Jeżeli oferujesz masować brzuch odchudzanie, nie sądzę, że w ten sposób można pozbyć się zbędnych kilogramów. W masażu wywołuje skutki na skórze i narządach wewnętrznych.

Piękno: Jakie są mity na temat odchudzania

Tak więc, metabolizm, drenaż limfatyczny, skóra staje się miękka i aksamitna, ale sam masaż tylko pośrednio wpływa na proces odchudzania. Jeśli oferta masażu jako podstawowej metody odchudzania, w którym to przypadku będzie to nieskuteczne.

Mit 4 - krem ​​wyszczuplający

Nie wierzą, że różnorodność i herbatki i inne produkty kosmetyczne, które pomogą Ci schudnąć. Wiele osób już próbował tych funduszy - nie pomagają.

Mit 5 - wiek

Piąty mit mówi, że wiek każdego organu zdrowieje. Jednak w rzeczywistości tylko spowalnia metabolizm, a organizm nie może przytyć. Cała rzecz - siedzący tryb życia, do których przyzwyczajają się wraz z wiekiem.

Tylko z siedzący tryb życia zgromadzone nadwagi. Należy zauważyć, że z wiekiem ludzie muszą mniej kalorii z powodu siedzący tryb życia. Jeśli nie chcesz, aby lepiej, trzeba mniej jeść.

10 Medycznych mitów, w które wszyscy wierzymy [TOPOWA DYCHA] Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz