Nie boli mnie! Wojna z kompleksami


Gruby gleb dla rozwoju i rozwoju kompleksów - niepewność w sobie, własny sukces i atrakcyjność. Wykonaj proste ćwiczenie: na kawałku papieru, napisz pozytywne cechy, które masz, a także umiejętności, które są dumne. Nie bądźcie skromni, przeciwnie, spróbuj trochę ozdobić swoją pozytywną stronę. Kiedy następnym razem poczujesz, że pewność siebie szybko topnieje, usuń ten arkusz i przeczytaj go.

Nawiązuj więcej z ludźmi. Zmusić się do wyjścia, uczestniczyć w wydarzeniach kulturalnych i rozrywkowych. Rozpocznij rozmowę z losowymi rozmówcami, na przykład czekając na kolejkę. Niech to będzie tylko kilka zwrotów, ale znacznie poprawisz umiejętności samoprezentacji i możliwości znalezienia wspólnych tematów. Wkrótce zauważysz, że nie ma już problemu z adresem obcym.

Uważaj na swój wygląd, ponieważ spotykają się z nim ubrania. Tak, a poczujesz się znacznie pewniej, wiedząc, że wyglądasz jak sto procent. Wejdź do sportu, aby uporządkować figurę. Ponadto ćwiczenia fizyczne korzystają nie tylko z organizmu: poprawia i samopoczucie, aktywność mózgu. Uważaj, aby zawsze wyglądać starannie, świeżo, wybrać ubrania, które cię malują, a nie odwrotnie.

Ustal cele i osiągnięcia ich. Szkolenia psychologiczne i książki poświęcone rozwojowi osobistemu są mało prawdopodobne, aby pozbyć się kompleksów. Ale prawdziwym dowodem twojej spójności szybko pozbędzie się tego problemu. Wiedz, dokąd zmierzasz i dołożymy wszelkich starań, aby dotrzeć do celu. Nawet jeśli Twoim celem jest udanie się na wakacje do morza lub opracowanie ważnego projektu w ciągu zaledwie tygodnia.

Nie zapomnij się uśmiechnąć. W końcu uśmiech jest pierwszym znakiem osoby, która zna własne wartości. Ponadto życzliwy wyraz twarzy ma ludzi, zachęca ich do komunikowania się i pozostawia najbardziej przyjemne wrażenia spotkania. Kompleksy mogą zepsuć życie i mogą stać się zachętą do nowych zwycięstw. Postaraj się podążać drugą drogą.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz