Yoga + SPA


Joga to wspaniały sposób nie tylko zachowania zdrowia ciała, ale także ducha. Po zajęciach wewnętrzny system homeostazy powraca do normy. Podczas medytacji następuje relaks i znajomość wyższych spraw. Wszystko to ostatecznie sprawia, że ​​osoba jest wolna od negatywnej energii i daje poczucie żywości.

Procedury SPA również przyczyniają się do harmonii ciała i ducha. Termalne, morskie i mineralne SPA pozwalają poczuć bliski kontakt z naturą.

Nie tak dawno temu powstał pomysł - połączenie tych dwóch rodzajów wpływów, dla wzajemnego wzmocnienia efektów. Kiedy wszystko to dzieje się na brzegu oceanu lub w górach, odczucie jest takie, jakby dusza ma bezpośredni kontakt z wyższymi samolotami.

Courotra yoga + SPA stają się coraz bardziej popularne. Jest wiele takich miejsc w Tajlandii i Indonezji. Jedna z tych pereł, Ananda SPA, znajduje się w indyjskich Himalajach. Powietrze jest wspaniałe, blisko oceanu i niezapomnianej natury.

W kurortach łączących SPA i jogę nawet jedzenie jest wyjątkowe. Odwiedzającym nigdy nie zaoferuje się całej żywności, bez względu na to, że menu jest rozwijane, biorąc pod uwagę, które z dosh (Vata, Pitta lub Kapha) przeważają w ciele. Dlatego posiłki nie kończą się niestrawnością. Wręcz przeciwnie, nawet obfity posiłek pozostawia na sobie lekkość i energię.

W Rosji coraz więcej instytucji uprawia jogę i SPA w tym samym czasie.

Działania SPA mają na celu harmonizację wewnętrznego środowiska organizmu, uzdrawiające doświadczenie Wschodu i Zachodu, nauczanie Ajurwedy jest szeroko stosowane.

Przed rozpoczęciem przebiegu procedur w takich placówkach wykwalifikowany lekarz powinien skonsultować się z osobą.

Przed rozpoczęciem procedur SPA odbywa się obowiązkowa sesja jogi z obowiązkową medytacją. Kierunek jogi jest zwykle określany z góry.

Kąpiele narodowe, sauny, baseny mają na celu pomóc ciału w maksymalnym rozluźnieniu się. Kontakt z wodą nie tylko oczyszcza ciało, ale także wypełnia je starożytną energią.

Po zabiegach wodnych można przeprowadzić thalassoterapię przy użyciu produktów morskich. Najbardziej efektywne z możliwych sesji są okłady z wodorostów morskich i morskich, kąpiele z soli morskiej i przemywanie solą nosa.

Opłucz nos nie tylko solą, ale ciepłym olejem. Zabieg nie jest przyjemny, ale po tym można przez długi czas zapomnieć o zapaleniu błony śluzowej nosa.

Salony SPA + joga są również wykonywane przez oczyszczanie gorącym olejem chakry. Temperatura jest naturalnie taka, która nie powoduje oparzeń. Rzut czakr jest ogrodzony, tworząc widoczność zbiornika, który jest wypełniony rozgrzanym olejem. Po pewnym czasie olej usuwa się za pomocą chłonnej szmatki. Wraz z zebranym olejem, negatywna energia opuszcza czakrę, a osoba czuje się niesamowicie.

Kolejnym etapem może być relaksacja w wannie z hydromasażem lub jakiejś beczce.

Procedury SPA są zakończone, zwykle z masażem. Rodzaj masażu może być dowolny od relaksacji do egzotycznych.

Główną ideą takiego połączenia jest ukończenie zajęć z jogą procedurami SPA. W tej sekwencji ciało jest oczyszczone, wypełnione energią, a więc relaksuje. Osoba, która uczestniczyła w takich zajęciach, wraz z procedurami SPA, woli powracać do nich na nowo

.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz