Cena szczupłej Gwyneth Paltrow


Kilka lat temu Gwyneth Paltrow zapoznała się z japońskim systemem żywnościowym o nazwie "makrobiotyka". Jego istotą jest ograniczenie spożycia mięsa, jaj, cukru, alkoholu, kawy, ziemniaków i mleka. I nie mówimy tu o całkowitym odrzuceniu produktów pochodzenia zwierzęcego, ale aktorka postanowiła prawie całkowicie usunąć je z codziennej diety. Wśród "właściwych" produktów Gwyneth Paltrow pozostawiała zboża, warzywa, owoce morza, rzadziej owoce i niektóre ryby. W ten sposób gwiazda Hollywood trzymała się kilku lat: cały czas była pod opieką osobistego dietetyka, a pyszne potrawy z tej skąpej listy "dozwolonych" produktów przygotowywał dla niej jej własny kucharz. Jeśli Gwyneth miała długą podróż, wolała zabrać ze sobą "właściwe" jedzenie. Od czasu do czasu pozwalała sobie na jedzenie kawałka ryby ugotowanego dla pary.

Ale jeszcze częściej Gwyneth Paltrow organizowała dni wyładunku, których istotą było oczyszczenie ciała żużla poprzez przecięcie pełnych śniadań, obiadów i kolacji, zastępując je na kilka przekąsek w ciągu dnia. Tymczasem przekąski częściej reprezentowały stosowanie płynów (zupy warzywne, herbaty ziołowe, wodę cytrynową), a także migdały. W tym przypadku aktorka przeznaczyła 1,5 godziny na trening sportowy.

Kilka lat później wszystko to doprowadziło do tego, że figura Gwyneth pozostała doskonała, ale w jej ciele zaczęły brakować witamin i pierwiastków śladowych odpowiedzialnych za gęstość kości. Dlatego gwiazda Hollywood postanowiła porzucić tak surowy stosunek do jedzenia.

Lekarze zalecają niestosowanie się do skromnej diety Gwyneth Paltrow bez zgody i nadzoru osobistego dietetyka, ponieważ kategoryczne odrzucenie produktów zwierzęcych doprowadzi do niedoboru białka, żelaza i wielu innych użytecznych witamin i pierwiastków śladowych.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz